Come prepararsi all’escursionismo autunnale in montagna?
- Redazione di S'portofino
- 30/10/2025
- Leggerai questo testo in 7 minuti

In questo articolo:
L'autunno è il momento in cui la natura rallenta e il mondo intorno a noi assume i colori caldi dell'oro, del rosso e dell'ambra. È un momento per avventurarsi in montagna, immergersi nel silenzio della foresta e sentire il fruscio delle foglie sotto i piedi. Le escursioni in questo periodo dell'anno hanno qualcosa di magico. Tuttavia, per godersi pienamente questa avventura, è consigliabile assicurarsi di essere adeguatamente preparati. L'escursionismo autunnale richiede la compagnia di un abbigliamento affidabile: traspirante, resistente ai cambiamenti del tempo ed adatto al ritmo della natura. Diventa il nostro alleato nella scoperta di nuovi percorsi e nella creazione delle nostre storie tra i sentieri di montagna e, in più, può mettersi alla prova anche nella giungla urbana. Perché ogni escursione autunnale non è solo il sentiero. È una storia che scriviamo insieme alla natura.

Che cos'è l'escursionismo?
Si tratta delle escursioni a piedi in aree naturali, di solito montagne e foreste. È una forma di attività particolarmente consigliata a chi ama il contatto con la natura e la scoperta di nuovi luoghi. In che modo l'escursionismo è diverso dalla semplice passeggiata? Prima di tutto, il fatto che l'escursionismo abbia un carattere leggermente più fuoristrada. Si percorrono spesso sentieri di varia difficoltà, a volte per tutto il giorno, con zaino ed attrezzatura adeguata. La passeggiata, invece, è una forma di turismo piacevole a piedi, ideale per chi vuole allontanarsi per un po' dalla vita quotidiana ed immergersi nel ritmo della natura.

Come vestirsi per le escursioni autunnali?
La chiave del successo è la stratificazione. O più precisamente, tre strati che creano un insieme armonioso tra comfort, funzionalità e stile. Il primo strato è quello più vicino al corpo: il suo compito è quello di eliminare l'umidità e garantire il comfort anche quando si cammina intensamente. È responsabile del tuo benessere, quindi vale la pena puntare su materiali tecnici o sulla lana merino che sono traspiranti e non assorbono gli odori.
Il secondo strato è la protezione dal freddo. Qualcosa che tenga caldo ma che allo stesso tempo non surriscaldi. Può trattarsi di un pile leggero, un piumino sottile o una felpa con isolamento sintetico. È uno strato che avvolge, anche quando il vento autunnale ricorda che l'inverno è vicino.
Il terzo strato è la protezione dal vento e dalla pioggia. Una giacca softshell o hardshell ben abbinata offre una barriera efficace contro le intemperie, lasciando traspirare la pelle. In questo modo, nessuna pioggerellina o folata di vento inaspettata potrà rovinare il ritmo dell'escursione.
Oggi, completando l'abbigliamento per la montagna, non conta solo la funzionalità, ma anche lo stile. La moda dell'escursionismo ha superato da tempo i sentieri. Con tagli moderni, colori tenui della terra e dettagli raffinati, l'abbigliamento outdoor si adatta bene anche all'ambiente urbano. L'escursionismo non è più solo un'avventura nella natura. È anche uno stile di vita in cui comfort, estetica e contatto con la natura vanno di pari passo.

Quali pantaloni scegliere per le escursioni autunnali?
Il tempo mutevole dell'autunno può sorprendere, quindi la scelta dei pantaloni giusti è fondamentale per il comfort e la sicurezza sul sentiero. In questo periodo dell'anno, i modelli che combinano la funzionalità dell'abbigliamento outdoor con il comfort, la leggerezza e un pizzico di moda sono i migliori.
I materiali tecnici sono la base. Quelli sintetici, come il nylon o il poliestere, sono i più adatti. A differenza del cotone, si asciugano rapidamente, eliminano l'umidità e sono resistenti all'abrasione. È bene che i pantaloni abbiano un rivestimento DWR per proteggere dalla pioggia leggera o dall'erba bagnata. In autunno, inoltre, si incontrano spesso venti più forti, quindi vale la pena optare per un modello con proprietà anti vento o realizzato in softshell per tenerti al caldo senza surriscaldarti.
I pantaloni da trekking devono garantire piena libertà di movimento. Scegli modelli con ginocchia profilate e inserti elasticizzati che si adattano perfettamente e non limitano durante la camminata. Un’ottima soluzione sono anche le coulisse o le cerniere in fondo alle gambe, che permettono ai pantaloni di adattarsi meglio agli scarponi da trekking e di proteggere dal freddo.
Cerca dettagli pratici: tasche profonde, cerniere di ventilazione o cintura regolabile che faciliti la vestibilità anche dopo diverse ore di escursione. Nelle giornate più fredde, puoi indossare sotto la biancheria termica leggera per un maggiore isolamento senza rinunciare al comfort.
Per quanto riguarda i colori, scegli tonalità neutre: verde oliva, grafite o beige. Sono colori che si sposano bene con il paesaggio autunnale e, tra l'altro, non mostrano lo sporco dopo una lunga giornata in terreno.
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Quale giacca scegliere per la montagna in autunno?
La giacca è uno degli elementi chiave dell'abbigliamento da montagna: determina il comfort e il calore anche nelle condizioni climatiche più difficili. L'autunno in montagna può essere imprevedibile. Le mattine possono essere fresche e umide, a mezzogiorno ci può essere il sole e la sera può esserci vento forte o pioggia. Ecco perché vale la pena puntare su un modello in grado di affrontare questi cambiamenti e di permetterti di goderti ogni momento sul sentiero.
A seconda delle condizioni, puoi scegliere una giacca softshell che è uno strato leggero, flessibile e traspirante con protezione dal vento. È l'opzione perfetta per i giorni in cui il tempo è bello, ma il vento freddo si fa sentire. Il softshell armonizza con gli strati d’abbigliamento, non limita i movimenti ed è adatto sia per le camminate intense che per le tranquille passeggiate nelle valli di montagna.
Tuttavia, se le previsioni indicano pioggia o umidità, è meglio optare per una giacca hardshell, completamente impermeabile e antivento. Grazie alla membrana (ad esempio GORE-TEX® o Dermizax™), protegge efficacemente dalla pioggia lasciando traspirare la pelle. È una scelta indispensabile per le spedizioni più lunghe, quando le condizioni possono cambiare di minuto in minuto.
Per le giornate più fredde, una giacca imbottita, con piumino naturale o una moderna imbottitura sintetica, è perfetta. Uno strato di questo tipo garantirà il comfort termico anche in condizioni di freddo, e con la giusta costruzione rimarrà leggero e facile da riporre nello zaino.
Ricorda anche la vestibilità. La giacca non deve essere troppo larga per tenerti al caldo, ma deve consentirti di indossare strati sottostanti. È bene che sia dotata di cappuccio, polsini ed orlo regolabili, in modo da proteggere meglio dal freddo e dal vento.
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Quali scarpe scegliere per le escursioni autunnali?
Le scarpe da trekking giuste sono la base. I migliori sono i modelli con una buona aderenza e una suola resistente. Queste calzature ti garantiranno la sicurezza quando cammini su terreni irregolari e spesso scivolosi. I marchi dell'outdoor, tra cui Salomon, combinano perfettamente funzionalità e tendenze. Si tratta di scarpe che passano senza problemi dai sentieri forestali alle strade urbane, dimostrando che ogni passo conta.

Moda outdoor nello spazio urbano
La tendenza dell'athleisure sta andando di bene in meglio e dimostra che la funzionalità dell'abbigliamento outdoor non finisce in montagna. Giacche tecniche, top sportivi o leggings di colori neutri funzionano bene anche nella giungla urbana. Sempre più spesso scegliamo capi che combinano stile e comfort. Quelli che vanno ben sia per un’escursione nel fine settimana che per una corsa quotidiana in città.
Materiali moderni, tessuti traspiranti e tagli minimalisti hanno dato alla moda outdoor un nuovo volto, non più solo pratico, ma anche eccezionalmente estetico. Basta abbinare scarpe da ginnastica alla moda, un cappellino classico o uno zaino ispirato al trekking per creare un look che ricorda quello di chi è appena tornato da un'escursione in montagna.
Lo stile athleisure è la risposta alle esigenze della vita moderna: pieno di movimento, spontaneità e desiderio di essere se stessi in ogni situazione. Così, anche quando sei ti vedi con gli amici per un caffè, puoi essere alla moda, sentirti a tuo agio ed allo stesso tempo dimostrare che l'eleganza urbana non esclude uno spirito sportivo.

Conclusione
Quest'autunno siamo al passo con la natura. Le escursioni autunnali in montagna ci permettono di rallentare, ascoltare noi stessi e prenderci una pausa dalla frenesia. Quando si va in montagna, non bisogna dimenticare di vestirsi in modo adeguato. Scegli strati, pantaloni softshell, una giacca antivento e scarpe comode che ti garantiranno sicurezza anche in condizioni difficili e, soprattutto, non dimenticare lo stile. La moda outdoor va di pari passo con le tendenze, quindi quest'autunno sui sentieri il comfort e la funzionalità andranno di pari passo con la moda.
Siamo un team di appassionati di moda, sport e stile di vita attivo che condivide con piacere la propria conoscenza ed esperienza. Ci uniscono l'amore per la moda ed il desiderio di ispirare gli altri ad uno stile di vita sano e attivo. Il nostro obiettivo è fornire dei contenuti preziosi per aiutarvi a godere dei look alla moda e delle vostre discipline sportive preferite. Crediamo che la moda e lo sport possano andare di pari passo per creare uno stile di vita armonioso e soddisfacente!