Come scegliere gli scarponi da sci? Guida pratica di S'portofino

Perché la scelta degli scarponi da sci è così importante?

La scelta degli scarponi da sci è una delle parti più importanti della preparazione allo sci, in quanto è lo scarpone, e non gli sci stessi, ad essere a diretto contatto con il piede e responsabile della stabilità. Gli scarponi ben abbinati consentono un controllo fluido dello sci, prevengono la pressione e l'affaticamento dei piedi ed aiutano a mantenere una postura corretta durante lo sci. Gli scarponi troppo larghi possono causare perdita di controllo, mentre quelli troppo stretti possono causare disagio e riduzione della circolazione sanguigna.

Durezza dello scarpone da sci (Flex Index): cos'è e come si abbina?

Il flex index è un parametro importante in base al quale scegliere gli scarponi da sci, tenendo conto della rigidità dello scarpone. Si tratta della durezza della calotta dello scarpone selezionata in base all'abilità, alla condizione fisica, al peso ed all'età. Viene espressa in valori da 40 a 170. L'indice di flessione per le donne è in genere 50-110 e per gli uomini 70-140. Più piccolo è l'indice di durezza, più morbido e confortevole è lo scarpone per il piede. Più alto è l'indice di flessione, più duro è lo scarpone e maggiore è il controllo che garantisce. Inoltre, sono anche più stretti, per cui tengono meglio il piede. Sono consigliati agli sciatori esperti. Gli scarponi rigidi offrono un controllo migliore per i più esperti.

Vale la pena sottolineare che, sebbene i produttori indichino un valore numerico per la durezza dello scarpone, non esiste uno standard universale che regoli questo parametro, il che significa che il flex di un modello può differire da quello di un altro, anche se presentano marcature identiche. Inoltre, le calotte degli scarponi sono realizzate con una varietà di materiali, come polipropilene (PP), poliuretano (PU) o poliammide (PA), che reagiscono in modo diverso alla temperatura: alcuni si irrigidiscono al freddo, altri rimangono flessibili. Perciò è fuorviante confrontare i modelli solo sulla base del flex dichiarato. I gusci degli scarponi, realizzati con materiali diversi, influiscono sulle loro prestazioni in temperature diverse. Per scegliere gli scarponi più adatti alle tue esigenze individuali, vale la pena consultare uno specialista esperto che ti aiuti a trovare la calzata perfetta.

Gli scarponi da sci morbidi sono la scelta migliore per i principianti, in quanto offrono maggiore comfort ed un controllo dello sci più facile. Grazie alla loro calotta più flessibile, perdonano gli errori tecnici e permettono di costruire gradualmente una postura ed un equilibrio corretti. Inoltre, consentono alle ginocchia di flettersi in modo più naturale, il che è fondamentale per imparare ad eseguire le curve e le frenate di base. Gli scarponi più rigidi, invece, sono progettati per gli sciatori più esperti che sciano in modo dinamico ed aggressivo. Il guscio rigido trasferisce la potenza agli sci in modo più efficace, aumentando la precisione e la reazione ai movimenti dello sciatore. I modelli di questo tipo sono ottimi per velocità più elevate, su percorsi più ripidi ed in condizioni più difficili, dove precisione e controllo sono fondamentali.

Flex index per le donne

• 50-60 - sciatrici principianti per le quali è fondamentale il comfort durante la sciata;
• 60-70 - principianti e sciatrici intermedie;
• 70-90 - sciatrici esperte;
• 90-110 - sciatrici molto esperte.

Flex index per gli uomini

• 70-80 - sciatori principianti per i quali il comfort è fondamentale;
• 80-90 - principianti e sciatori intermedi;
• 90-110 - sciatori esperti;
• oltre 120 - sciatori molto esperti.

Come abbinare gli scarponi da sci alla forma del piede?

La larghezza degli scarponi da sci viene chiamata Last e si misura nella parte più larga del piede. Per misurare la larghezza del piede, posizionalo su un foglio di carta e misura la larghezza in mm nella parte più larga del piede. Il piede non deve essere più largo della larghezza della calotta, ma nemmeno più stretto del 5-7% della larghezza della calotta. Quando scegli la larghezza, considera il livello di precisione di cui hai bisogno durante la sciata. Se ci tieni alla precisione, scegli gli scarponi più stretti. La calzata standard è adatta a sciatori con piedi di media larghezza.

• 92 mm: molto stretti, progettati per gli sciatori professionisti;
• 96-98 mm: stretti, progettati per persone con piedi stretti o per sciatori che preferiscono la precisione;
• 100 mm: per chi ha un piede di larghezza media, sarà una buona scelta per la maggior parte degli sciatori;
• 102 mm: per persone con piedi larghi;
• 104 mm: per persone con piedi molto larghi.

Ricorda che i nuovi scarponi da sci si adattano alla forma del piede con il tempo. Ovvero bisogna “romperli”. Ciò riguarda soprattutto la scarpetta, realizzata in schiuma termoformabile: sotto l'influenza del calore, della pressione e dell'uso ripetuto, il materiale si rompe gradualmente e si adatta all'anatomia del piede. Ciò aumenta il comfort durante l'uso e aumenta anche lo spazio all'interno della scarpa. Perciò, gli scarponi devono calzare bene all'inizio, possono anche essere un po' stretti, perché dopo qualche giorno di sciate la soletta si "assesta" e gli scarponi diventano più comodi. Tuttavia, se sono troppo allentati fin dall'inizio, possono perdere stabilità dopo la rottura, influendo negativamente sul controllo dello sci. Per questo motivo, è consigliabile scegliere gli scarponi con una pressione leggera e, se necessario, approfittare dell'adattamento della soletta o della termoformatura.

Come misurare il piede a casa? Istruzione passo dopo passo

Come abbinare il numero degli scarponi da sci? Con i nostri consigli puoi misurare il tuo piede a casa senza strumenti speciali.

Di cosa hai bisogno?

• un foglio di carta (preferibilmente A4),
• penna o matita,
• un righello o un metro,
• un muro.

Passo 1: Preparazione

È meglio prendere le misure la sera, quando i piedi sono un po' più grandi dopo una lunga giornata. Indossa la calza da sci che intendi indossare con gli scarponi da sci.

Passo 2: Posizionamento del piede

Posiziona il foglio di carta sul pavimento contro la parete. Piega leggermente le ginocchia, appoggiando i talloni alla parete. Il piede deve essere posizionato in modo naturale ed il peso del corpo deve essere distribuito in modo uniforme.

Passo 3: Contorno del piede

Chiedi aiuto a qualcuno o, se lo fai da solo, piegati delicatamente e delinea il tuo piede con una matita, tenendola perpendicolarmente al foglio di carta.

Segna il punto più lontano delle dita: di solito è la punta dell'alluce, ma per alcune persone può essere il secondo dito.

Passo 4: Misura della lunghezza del piede

Con un righello o un metro, misura la distanza dal bordo del foglio (dove si trovava il tallone) al punto più lontano delle dita. Annota il risultato: sarà la lunghezza del tuo piede, ad esempio 26,7 cm.

Passo 5: Controllo della larghezza del piede (opzionale)

È opportuno misurare anche la larghezza del piede, misurando il punto più largo del metatarso. Gli scarponi da sci hanno diverse larghezze (il cosiddetto last, ad esempio 98 mm, 100 mm, 102 mm), quindi se hai un piede largo, vale la pena tenerne conto quando scegli un modello.

Consigli supplementari

• Misura entrambi i piedi: a volte la loro lunghezza è diversa, in tal caso scegli la misura in base al piede più lungo.
• Se la tua misura è compresa tra due taglie, scegli quella più piccola, perché gli scarponi da sci devono adattarsi e l’interno si deve rompere.
• Controlla la tabella delle taglie del produttore: alcuni modelli possono variare nella forma o nella vestibilità.

Fatto. Ora hai una misura precisa del tuo piede e puoi scegliere gli scarponi da sci perfetti.

Tipi di scarponi da sci: cosa scegliere?

Sul mercato sono disponibili diversi tipi di scarponi da sci, a seconda dello stile di sciata, del livello di esperienza e delle preferenze individuali. Ecco i più importanti:

Scarponi da discesa

È il tipo di scarpone da sci più diffuso. Progettato per la sciata su piste battute. Si distinguono per una struttura rigida che assicura una precisa trasmissione della potenza agli sci. Sono disponibili in diverse varianti di durezza (flex), in modo da poterli adattare alle proprie capacità: più morbidi per i principianti, più duri per gli esperti. Gli scarponi da sci da donna hanno spesso una tomaia più bassa per adattarsi alle differenze anatomiche nella struttura muscolare del polpaccio e della caviglia.

Scarponi da freeride

Sono progettati per le persone che preferiscono il fuoripista. Sono leggermente più larghi e più comodi degli scarponi da discesa standard, pur garantendo un buon controllo dello sci su terreni difficili. Alcuni modelli sono dotati dell’opzione di camminata che facilita gli spostamenti sulla neve. In questo tipo di scarponi da sci il flex è solitamente basso. Il guscio morbido aumenta la possibilità di movimenti della gamba nello scarpone ed assorbe gli impatti più duri per proteggere ossa ed articolazioni.

Scarponi da scialpinismo

Questo tipo di scarponi combina le caratteristiche degli scarponi da discesa e da salita. La loro caratteristica principale è il peso minimo. Facilitano la salita con gli sci durante lo scialpinismo. Grazie all'elevata rotazione della tomaia, la lunghezza del passo aumenta e quindi si può risparmiare molta forza. Gli scarponi da scialpinismo devono essere aderenti al piede, in modo da poter sciare senza ostacoli su qualsiasi tipo di neve.

Comfort sulle piste: cosa prendere in considerazione scegliendo gli scarponi da sci?

Sistemi di fissaggio: fibbie e velcro

Gli scarponi da sci hanno da 2 a 4 fibbie, oltre ad un cinturino in velcro (il cosiddetto power strap). Maggiore è il numero di fibbie, migliore è la vestibilità, ma aumenta la pressione sul piede. Le fibbie della maggior parte dei modelli sono dotate della microregolazione che consente di regolare la forza del fissaggio. Quando scegli gli scarponi da sci, presta attenzione anche alla possibilità di macroregolazione, cioè alla possibilità di cambiare la posizione della fibbia. Inoltre, conviene tenere presente che dopo un po' di tempo la scarpetta, solitamente morbida, si assesta e si crea più spazio all'interno, quindi la scarpa è più allentata. Le fibbie devono quindi essere serrate.

Calore e traspirabilità

Un buon paio di scarponi da sci deve mantenere il calore e fornire un'adeguata ventilazione per evitare il surriscaldamento dei piedi. Alcuni modelli di scarponi da sci sono dotati di speciali fori di ventilazione. I modelli di scarponi da sci con un ulteriore strato di isolamento o una membrana traspirante sono un'ottima scelta per le giornate fredde.

Scarpetta

Vale la pena verificare se gli scarponi da sci sono dotati di scarpette anatomiche o termoformabili che si adattano alla forma del piede sotto l'influenza del calore.

Grip Walk: cos'è?

Il Grip Walk è una suola antiscivolo sostituibile per gli scarponi da sci, realizzata con una mescola di gomma adatta e modellata per imitare l'anatomia del piede umano. Le suole Grip Walk aumentano il comfort quando si cammina su superfici dure e garantiscono una migliore aderenza. La punta,la parte centrale ed il tallone sono arrotondati per favorire la rullata del piede. In questo modo la camminata è più naturale e le passeggiate, come quelle in un rifugio, sono decisamente più confortevoli.

Se ti stai chiedendo se gli scarponi con tecnologia Grip Walk si abbinano agli attacchi, la regola è abbastanza semplice: se acquisti gli scarponi con Grip Walk e gli sci con attacchi Grip Walk, allora si abbineranno. E se stai sostituendo solo una parte dell'attrezzatura da sci? Anche questo non è un problema. La tecnologia Grip Walk è un sistema intercambiabile - le rondelle sono fissate con viti - per cui la loro sostituzione non è difficile. Tuttavia, ricorda di non agganciare gli scarponi da sci agli sci senza tale attacco, perché potresti non essere più in grado di sganciarli.

Il peso dello sciatore e la sua influenza sulla scelta dello scarpone

Quando scegli gli scarponi da sci, considera anche il tuo peso. I produttori progettano gli scarponi tenendo conto del peso medio delle persone, quindi se il tuo peso si discosta dalla norma, è bene tenerne conto. Ad esempio, una donna che pesa 50 kg potrebbe scegliere uno scarpone con il flex più piccolo per un maggiore comfort e facilità di manovra. Al contrario, un uomo che pesa 110 kg dovrebbe scegliere scarponi più solidi che trasferiscono meglio la potenza agli sci e garantiscono un maggiore controllo.

Bootfitting: abbinamento professionale

Che cos'è il bootfitting? Si tratta di un processo di abbinamento professionale degli scarponi da sci alle esigenze individuali. Si tratta di adattare il guscio e la scarpetta alla forma del piede per ottenere una calzata perfetta. Il bootfitting dovrebbe essere eseguito da uno specialista che abbia gli strumenti e l'esperienza giusti in questo settore. Il bootfitting comprende, tra l'altro, la termoformatura delle scarpette, la modifica del guscio dello scarpone e la regolazione delle fibbie. Degna di nota è anche la tecnologia MyFit negli scarponi da sci, che consente di adattare individualmente sia il guscio che la scarpetta interna alla forma del piede per il massimo comfort.

Gli errori più comuni nella scelta degli scarponi da sci

L’acquisto degli scarponi da sci giusti non è affatto un compito semplice. Molte persone commettono errori che possono influenzare negativamente la loro sciata e mettere a rischio la loro sicurezza sulle piste. Di seguito elenchiamo gli errori più comuni commessi nella scelta degli scarponi da sci.

Scelta della taglia troppo grande

Questo è uno degli errori più comuni e gravi, soprattutto tra gli sciatori principianti. Sebbene possa sembrare che gli scarponi più grandi siano più comodi, in pratica questo comporta una serie di problemi, come la mancanza di controllo dello sci, il dolore e lo sfregamento o un più rapido congelamento dei piedi. Per evitare di commettere questo errore, prova gli scarponi in negozio e verifica che il tallone non si sollevi quando le ginocchia sono piegate. Ricorda che gli scarponi nuovi devono essere inizialmente stretti. L'interno dello scarpone si allargherà dopo alcune discese.

Durezza inadeguata dello scarpone

Molte persone scelgono scarponi troppo rigidi, il che può portare a difficoltà nel trasferire il peso sulla parte anteriore dello sci e causare frequenti cadute. Anche gli scarponi troppo rigidi possono causare un affaticamento più rapido, poiché richiedono più forza per eseguire i movimenti.

Mancanza di prova con l'attrezzatura completa

Un altro errore che commettono i principianti è quello di provare le scarpe a piedi nudi o con calzini normali. Perché dovresti provare gli scarponi con le calze da sci? Perché sono più sottili dei calzini normali, ma offrono una migliore vestibilità e calore. Se provi gli scarponi con i calzini spessi, potresti acquistare un modello troppo grande. È anche una buona idea indossare gli scarponi, allacciarli e rimanere per qualche minuto nella posizione di sciata (con le ginocchia leggermente piegate) per assicurarsi che gli scarponi garantiscano una buona calzata.

Scarponi da sci per principianti: modelli consigliati

Scarponi da sci Dalbello Cabrio

Il modello progressivo Cabrio è uno scarpone da sci creato per le donne. Con la larghezza di 101 mm, offrono comfort ed una calzata perfetta, mentre la struttura a tre elementi del Cabrio garantisce flex progressivo, ammortizzazione e trasmissione precisa della potenza. È un'ottima scelta per le sciatrici che cercano uno scarpone versatile che combini comfort, precisione e stile. Sono ideali per qualsiasi terreno, garantendo il massimo delle prestazioni e del controllo sulle piste.

Scarponi da sci Dalbello Veloce 90 MV

Veloce 90 MV è uno scarpone da sci che combina precisione e comfort. Il guscio a doppia iniezione facilita la calzata e garantisce stabilità, mentre il gambetto Hyperlight e il flex ottimale assicurano un'eccellente tenuta del piede ed un efficiente trasferimento della potenza. La scarpetta interna sportiva assicura il comfort termico, mentre la tecnologia MyFit consente una vestibilità personalizzata. Le fibbie distribuiscono la pressione in modo uniforme e le suole GripWalk migliorano la presa durante la camminata. È un'ottima scelta per chi cerca le curve dinamiche ed un controllo sicuro dello sci.

Scarponi da sci Dalbello Veloce 85 MV W

Veloce 85 W GW è uno scarpone da sci che combina perfettamente comfort e grandi prestazioni. Il guscio di questo modello è realizzato in poliuretano che lo rende facile da indossare e garantisce stabilità, mentre il gambetto Hyperlight e il flex ottimale garantiscono un appoggio sicuro ed una gestione precisa dello sci. La scarpetta interna sportiva offre il comfort termico, mentre la tecnologia MyFit consente la vestibilità perfetta. Le suole GripWalk migliorano la presa durante la camminata.

Cos'altro c'è da sapere sulla scelta degli scarponi da sci?

La scelta degli scarponi da sci giusti riguarda il comfort dello sci e la garanzia di essere a proprio agio e in pieno controllo sulle piste. Scegliendo gli scarponi da sci, presta attenzione innanzitutto alla calzata: gli scarponi devono adattarsi al piede senza causare dolore. All'inizio possono sembrare stretti, ma dopo qualche giorno di sciate l'imbottitura interna si adatta alla forma del piede. Anche la durezza del guscio, ovvero il flex, è un fattore importante. I principianti dovrebbero scegliere modelli più flessibili che facilitano le manovre, mentre per gli sciatori più esperti, gli scarponi con maggiore rigidità saranno una scelta migliore.

Non puoi trascurare il comfort termico. Uno scarpone con un buon isolamento ed una scarpetta interna aderente ti terrà al caldo anche nelle temperature basse. È buona norma provare gli scarponi con le calze da sci giuste per evitare punti di pressione o una calzata troppo larga. Le tecnologie moderne, come le solette termoformabili, consentono di personalizzare ulteriormente lo scarpone.

Gli scarponi da sci ben abbinati sono un investimento che si traduce in comfort, sicurezza e migliore tecnica sciistica. Ecco perché vale la pena dedicare un po' di tempo a trovare il modello perfetto per il proprio livello, la forma del piede e lo stile di sciata.