Quali scarpe da trekking scegliere? Guida S'portofino

Cosa rende una scarpa da trekking o da outdoor?

Le scarpe da trekking o da outdoor si differenziano dalle scarpe normali per il loro scopo. Vengono utilizzate per le escursioni. Si tratta di camminate che durano ore o addirittura giorni su terreni variegati ed impegnativi: rocce, strade sterrate e forestali, colline significative, fango e tutto ciò che si può trovare sotto i piedi su un sentiero escursionistico.

Non avventurarti in escursioni con calzature normali. Anche una scarpa robusta, ma non adatta, non fornirà un'adeguata aderenza, ammortizzazione, protezione dall'acqua e dal freddo. Tutto questo è garantito dalle scarpe da trekking progettate per affrontare le sfide outdoor.

Il carattere turistico delle scarpe da trekking è determinato dai materiali utilizzati e dalla costruzione specifica. Cosa significa che una scarpa è da trekking?

• Consentono di camminare per ore senza sfregamenti o sudorazione (a patto che si scelgano e si allaccino correttamente, come si dirà più avanti).
• Non si bagnano con la pioggia, con la neve e consentono persino di attraversare piccoli ruscelli e terreni fangosi.
• Offrono comfort termico sia ai piedi della montagna che sulla cima innevata.
• Ammortizzano i passi, anche quando si cammina su rocce molto dure.
• Hanno una buona aderenza, per cui è possibile calpestare in sicurezza, ad esempio, le pietre bagnate e sconnesse di un torrente di montagna.
• Offrono una grande adattabilità alla forma del piede.
• Proteggono i piedi e le caviglie dalle lesioni.
• Sono molto leggere e progettate appositamente per rendere meno faticoso camminare per ore.

Per ottenere le caratteristiche sopra descritte, sono necessari materiali e soluzioni di costruzione adeguate. Nelle scarpe da trekking troverai quindi, tra le altre cose:

• membrane per garantire l'impermeabilità;
• inserti speciali nelle suole progettati, ad esempio, per assorbire gli urti o per accumulare e rilasciare energia per facilitare la camminata;
• battistrada per aumentare l'aderenza;
• sistemi di allacciatura che consentono di stringere rapidamente i lacci con un solo movimento o di evitare che si sciolgano quando si impigliano in una gamba o in un ramoscello sul sentiero;
• protezione dalla neve che impedisce alla neve di penetrare nella scarpa dall'alto;
• rinforzi, ad esempio intorno alle dita ed ai talloni;
• soluzioni di costruzione per aumentare la frenata in discesa e ridurre lo sforzo muscolare;
• cerniere multidirezionali nella tomaia, per non limitare la mobilità della caviglia.

Questi sono solo alcuni esempi. Le tecnologie utilizzate in ogni modello variano notevolmente, quindi per un acquisto consapevole è fondamentale leggere attentamente le specifiche delle scarpe outdoor.

Scarpe da trekking con o senza membrana?

La membrana è uno strato speciale che protegge i piedi dal bagnarsi, ma garantisce l’eliminazione dell’umidità. Ciò è possibile grazie ai pori attraverso i quali non può passare una molecola d'acqua, ma una molecola di vapore sì. In questo modo l'acqua viene trattenuta sulla scarpa, mentre il sudore viene eliminato.

La membrana più conosciuta è Gore-Tex. Tuttavia, questo è solo uno dei tanti nomi di un materiale con proprietà simili. A seconda del produttore di calzature, si possono trovare nomi diversi per le membrane impermeabili.

Le scarpe da trekking con membrana hanno qualche svantaggio? Sì. La permeabilità al vapore di queste calzature diminuisce con l’aumento della temperatura dell’ambiente. Nelle giornate calde, la membrana limita la fuoriuscita dell’umidità. Ciò può causare non solo il surriscaldamento delle gambe e l’inzupparsi dei calzini, ma anche vesciche ed irritazioni.

Se hai in programma spedizioni estive, acquista scarpe da trekking senza membrana. È possibile proteggerle da piccole quantità d'acqua utilizzando prodotti impermeabilizzanti, a forma di spray.

Se vuoi fare escursioni in autunno o all'inizio della primavera, quando le temperature sono basse e c'è molta umidità, le scarpe con membrana sono sicuramente un'opzione migliore.

Scarpe da trekking: in pelle o materiali sintetici?

Molti modelli di scarpe da trekking hanno elementi in pelle naturale: pelle liscia, nabuck e camoscio. La pelle è apprezzata per la sua durevolezza, la resistenza all'abrasione, la traspirabilità e l'impermeabilità.

Tuttavia, la tecnologia avanza e molti materiali sintetici eguagliano le proprietà della pelle naturale e talvolta la superano. Negli scarponi da trekking si trovano materiali plastici resistenti alle intemperie, decisamente più leggeri della pelle naturale e più facili nella cura.

Le scarpe in pelle sono generalmente più pesanti di quelle realizzate con i suoi sostituti sintetici. Vengono utilizzate durante le spedizioni più difficili. Se non pratichi attività all'aperto a livello agonistico, puoi optare per calzature più leggere e prive di pelle naturale. È fondamentale che il rivestimento della calzatura sia realizzato con attenzione ai dettagli e con materiali dalle buone prestazioni.

È inoltre opportuno sapere che i diversi materiali collaborano in modo diverso con le membrane impermeabili. Da questo punto di vista, i materiali sintetici sono superiori alla pelle naturale. Quindi, se vuoi acquistare scarpe da trekking con membrana per le spedizioni autunnali ed invernali, i materiali sintetici potrebbero essere una scelta migliore.

Si possono trovare anche varianti miste, ovvero le scarpe da trekking con un rivestimento a due strati. È una combinazione di pelle e tessuto. Sono uniti in modo da sfruttare al meglio le caratteristiche di entrambi i materiali, ottenendo una buona traspirabilità senza limitare i movimenti del piede. Queste calzature sono consigliate per le escursioni primaverili ed estive.

Concludendo, se fai escursioni per hobby e non a livello agonistico, non c'è bisogno di scegliere scarpe da trekking in pelle naturale. Quelle realizzate in materiali sintetici saranno anche impermeabili e traspiranti, pur rimanendo leggere. Tuttavia, se le tue spedizioni sono tra le più impegnative, una scarpa in pelle più voluminosa fa al caso tuo.

Scarpe da trekking basse o alte? Cosa scegliere?

Le scarpe da trekking possono essere alte o basse. Nei paragrafi che seguono, discutiamo i vantaggi, gli svantaggi e gli usi di questi due modelli di scarpe da trekking.

Le scarpe da trekking alte hanno una tomaia alta. Essa protegge l'articolazione della caviglia da eventuali lesioni perché la stabilizza. Di conseguenza, riduce anche la mobilità e quindi la velocità di spostamenti. Vale la pena indossare queste scarpe in montagna, dove il rischio di distorsione della caviglia è maggiore che in pianura, e dove la camminata non deve essere veloce ma precisa.

Le scarpe da trekking alte hanno un impatto sul carico che i piedi sopporteranno. Sono consigliabili se cammini con un carico pesante o per molti giorni.

Le scarpe da trekking alte proteggono meglio il piede dalla neve, dal fango, ma anche dalla polvere, dai sassolini o dalle abrasioni, ad esempio nel bosco, impigliandosi in un cespuglio spinoso. Quindi saranno ottime in autunno, all'inizio della primavera umida, in inverno e su sentieri sabbiosi, ghiaiosi e forestali.

Le calzature da trekking basse terminano sotto la caviglia. Non stabilizzano l'articolazione della caviglia. Per questo motivo, sono sconsigliate alle persone inesperte che vogliono scalare le loro prime vette. Ci sono alpinisti che apprezzano l'elevata mobilità dei piedi e che, grazie all'esperienza, alla forma fisica ed alle condizioni meteorologiche favorevoli, possono affrontare i tratti di montagna più difficili con calzature basse e leggere. Ciò non solo garantisce una maggiore libertà di movimenti, ma anche un ritmo di camminata più elevato ed una migliore traspirazione. Tuttavia, si tratta di un livello più alto e si consiglia di camminare in montagna con calzature alte per sicurezza.

Le scarpe da trekking basse sono adatte per il trekking in pianura ed in bassa montagna, soprattutto se hai uno zaino leggero. Tra le scarpe basse, troverai anche modelli speciali adatti ad affrontare le salite, soprattutto quelle rocciose. Ten typ, tzw. buty podejściowe, jest wyposażony w ogumowania pod palcami nazywane climbing zone (zona da arrampicata). Ciò assicura una buona aderenza alla superficie delle rocce.

Le scarpe da trekking basse non sono adatte all'alta montagna, alla neve e alla pioggia. Scegliendo i modelli bassi, bisogna aspettarsi che polvere e sassolini penetrino all'interno.

Sceglie le scarpe da trekking basse quando:

• fa caldo ed è asciutto,
• cammini attraverso pianure o scali piccole colline,
• il terreno non è molto sabbioso,
• il viaggio non è lungo,
• non hai un bagaglio pesante.

Scegli le scarpe da trekking alte quando:

• fa freddo,
• è bagnato, fangoso, nevoso,
• vai in montagna,
• hai un bagaglio pesante,
• ti aspettano molti giorni di camminata,
• sei soggetto a lesioni alle caviglie o vuoi proteggerle bene.

Le scarpe da trekking dovrebbero essere più grandi? Come scegliere la taglia?

Forse ti sarai già imbattuto nell'affermazione che le scarpe da trekking devono essere più grandi delle scarpe normali. È vero? Non proprio. Acquistare le scarpe da trekking di numero 44 se normalmente indossi un 43 non è una ricetta per il successo. La questione è più complessa.

Le scarpe da trekking dovrebbero essere adeguate in base alle condizioni in cui verranno utilizzate. Ovvero: con un certo tipo di calzino, con i piedi gonfi per lo sforzo. Per adattare correttamente il numero delle scarpe da trekking, devi simulare queste condizioni quando le provi. Ecco come provare le scarpe da trekking:

1. Prova le scarpe da trekking con i piedi stanchi. Puoi farlo ad esempio dopo un allenamento o un'intera giornata di lavoro. Se le circostanze non favoriscono la stanchezza, puoi immergere i piedi in acqua molto calda. Si gonfieranno un po' e diventeranno più sensibili a qualsiasi elemento fastidioso, proprio come dopo qualche ora di camminata.
2. Prova le scarpe da trekking con i calzini che intendi indossare durante l’escursione. Ciò vale soprattutto per i calzini invernali spessi. I materiali e numeri diversi dei calzini offrono un comfort diverso se abbinati a determinati modelli di scarpe. Quindi, quando li provi, cerca non solo il numero perfetto, ma anche la combinazione più comoda di calzini e calzature.
3. Per giudicare se una scarpa è veramente comoda e se lo sarà per tutta la durata della spedizione, non basta infilarla ai piedi. Trascorri un po' di tempo con le scarpe, camminando (preferibilmente su scale per imitare le montagne), posizionando i piedi in diverse angolazioni ed eseguendo movimenti meno tipici, ad esempio squat, piedi sulle punte. Solo in questo modo è possibile sapere se, ad esempio, non sfregano i talloni, non arrotolano i calzini o se la cucitura interna non lascia calli dolorosi. Puoi anche valutare la traspirabilità.
4. Durante la salita delle scale, verifica che il piede inclinato non scivoli nella scarpa in modo da poggiare sulle dita. Per scoprirlo, mettiti in piedi con i talloni sul bordo del gradino. Il resto del piede deve rimanere in aria. Muovi i metatarsi, sollevando ed abbassando le dita dei piedi. Indipendentemente dall'angolo, la gamba dovrebbe muoversi leggermente nella scarpa. Se si muove, la scarpa non è adatta per la montagna, soprattutto in discesa.

Se i tuoi piedi sono di dimensioni diverse, scegli le scarpe che si adattino al piede più grande.

L'aderenza della scarpa al piede è influenzata anche dal modo in cui viene allacciata. Prova diverse allacciature e vedrai come le scarpe possono adattarsi in modo diverso ai tuoi piedi.

Se hai le dita dei piedi larghe, gli garantirai la libertà se inizi a mettere i lacci dalla seconda coppia di occhielli. D'altra parte, se l’allacciatura normale provoca dolore a causa della pressione sul collo del piede alto, è possibile saltare questa parte della gamba durante l'allacciatura. È sufficiente fare dei nodi sui lacci e saltare alcune file di occhielli. Esistono molti altri metodi furbi per allacciare le scarpe da trekking. Familiarizza con essi e scegli quello giusto per il tuo piede.

Puoi provare le scarpe da trekking nei negozi specializzati. In questo modo avrai a disposizione più modelli, ma non è detto che riuscirai a trovare una scala su cui testare a fondo le calzature. Quando acquisti le scarpe online, hai la possibilità di effettuare resi e cambi. È possibile ordinare diversi modelli e numeri, testarle a fondo e lasciare quelle che si adattano meglio, rispedendo indietro le altri.

5 modelli di scarpe da trekking top per principianti

Vuoi acquistare le tue prime scarpe da trekking? Scopri i nostri consigli qui di seguito. Ecco 5 modelli di scarpe da trekking top: da donna, da uomo, con membrana e senza membrana.

Modello #1. Le migliori scarpe da trekking da donna

I piedi delle donne non solo sono più corti, ma spesso anche proporzionalmente più stretti di quelli degli uomini. Perciò, le scarpe da trekking non dovrebbero essere unisex.

Il nostro tipo di scarpe alte scarpe da trekking da donna Dolomite Nibelia High GTX in un tenue colore verde salvia. Questo modello è stato progettato tenendo conto del piede femminile secondo la costruzione Perfecta. Garantisce un migliore adattamento e la precisione del passo. Combina un'elevata traspirabilità con l'impermeabilità e la mobilità con l'aderenza. Ciò rende le scarpe versatili, adatte non solo a tutte le condizioni atmosferiche, ma anche a diversi terreni e stili di camminata: dal trekking vivace su superfici piane all'arrampicata. È il merito delle soluzioni moderne, come la membrana impermeabile e traspirante Gore-Tex Invisible Fit integrata nella tomaia, la suola Vibram Hiker per l'aderenza e l'intersuola in schiuma EVA per l'assorbimento degli urti. La tomaia alta, elastica e traspirante, dotata inoltre del bordo in rete, protegge efficacemente le articolazioni della caviglia. Tutto ciò si traduce in una scarpa da trekking leggera e versatile, ideale per le donne che non hanno mai avuto molta esperienza con le escursioni.

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Modello #2. Le migliori scarpe da trekking da uomo

Per gli uomini che cominciano l’avventura con il trekking, le scarpe da trekking Dolomite 54 High FG EVO GTX saranno un’ottima scelta. Sono leggere, impermeabili ed antivento grazie alla membrana Gore-Tex, perfettamente aderenti e confortevoli perché si adattano alla forma del piede. La schiuma nella suola assorbe gli urti. Tutto ciò fa sì che il modello Dolomite 54 High FG EVO GTX sia in grado di affrontare quasi tutte le condizioni che un escursionista alle prime armi può trovare. È importante notare che il modello può essere indossato anche come parte di un outfit casual.

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Model #3. Najlepsze buty trekkingowe z membraną

Le scarpe da trekking alte Dolomite Crodarossa Leather High GTX realizzate in pelle naturale, con una tomaia relativamente alta e la membrana Gore-Tex, proteggono perfettamente le gambe di un escursionista principiante dall'umidità esterna, allontanando al contempo efficacemente il calore ed il sudore in eccesso. Il comfort asciutto, tuttavia, è solo il primo dei vantaggi di questo modello. Il sistema Dolomite Anatomic System assicura che la scarpa si adatti al piede, riducendo la stanchezza e il rischio di sfregamento. La scarpa è dotata di schiuma ammortizzante, nonché di una zona di arrampicata che renderà sicuramente più facile la conquista della vetta per i principianti, aumentando la sicurezza e la precisione del passo.

Modello #4. Le migliori scarpe da trekking senza membrana

Se cerchi le scarpe da trekking senza membrana, ti consigliamo i seguenti modelli Dolomite Nibelia. Sono ottime sia per le passeggiate che per il trekking veloce. Sono leggere, traspiranti ed il loro look casual le rende adatte non solo ai sentieri di montagna. La suola assorbe gli urti ed offre un’ottima aderenza grazie alla tecnologia Vibram Hiker. Il sistema di costruzione Perfecta fa sì che le scarpe si adattino alla forma del piede. Sono le scarpe per le donne dinamiche ed attive che vogliono sentirsi comode senza rinunciare ad un look chic.

Modello #5. Le migliori scarpe da trekking basse

Ci può essere un solo vincitore. Le iconiche Dolomite 54 Low Evo combinano il look classico del modello 54 con soluzioni e tecnologie moderne per il comfort sui sentieri. Il puntale in gomma protegge le dita dagli impatti con rocce dure e rami. La soletta anatomica riduce la stanchezza e supporta la biomeccanica naturale per un movimento efficiente. La trazione è assicurata dalla suola Vibram.

Il modello Low Evo è disponibile nelle versioni da uomo e da donna, in un'ampia gamma di combinazioni di colori.

Conclusione: come scegliere le scarpe da trekking?

Le scarpe da trekking sono scarpe progettate per le escursioni, soprattutto quelle in montagna. Offrono una buona ammortizzazione, resistenza all'acqua ed al vento e sono traspiranti. Si può scegliere tra scarpe da trekking basse ed alte, in una varietà di materiali sia naturali che sintetici, con o senza membrana.

Quando si scelgono le scarpe da trekking, bisogna considerare: il periodo dell'anno, il proprio stile di escursionismo ed i tipi di terreno che si desidera attraversare, nonché le proprie esigenze specifiche, come le condizioni delle articolazioni della caviglia. Per ottenere la calzata perfetta delle tue scarpe da trekking, provale e sottoponile ad alcuni semplici test.