Jak wybrać bieliznę termoaktywną?

Jak działa bielizna termoaktywna?

Bielizna termoaktywna zapobiega zarówno wychłodzeniu, jak i przegrzaniu organizmu podczas aktywności fizycznej. Na działanie bielizny termoaktywnej składa się kilka jej specjalnych właściwości:

1. Odprowadza wilgoć ze skóry ku wierzchnim warstwom odzieży. Nie utrzymuje potu przy skórze ani nie nasiąka nim, lecz przepuszcza go przez swoje włókna. Efekt? Komfortowo sucha skóra nawet przy intensywnym wysiłku i utrzymana równowaga termiczna.
2. Chroni przed chłodem, zapewnia ciepło, zwłaszcza jako pierwsza warstwa cebulki. Specjalne materiały i sploty wykorzystywane do produkcji bielizny termoaktywnej sprawiają, że nawet cienka warstwa znacząco wpływa na komfort termiczny.
3. Jest bardzo elastyczna, a przy tym cienka. Doskonale dopasowuje się do ciała. Nie krępuje ruchów, a ponadto pozwala do pewnego stopnia zrezygnować z grubych i ciężkich ubrań. Dzięki temu aktywność fizyczna jest przyjemna w każdych warunkach.

Nie bez powodu bielizna termoaktywna jest używana przez profesjonalnych sportowców. Z jej zalet możesz korzystać także Ty, nawet jeśli uprawiasz sport i podróżujesz czysto hobbystycznie, rekreacyjnie. Poniżej podpowiadamy, przy jakich aktywnościach bielizna termoaktywna sprawdzi się najlepiej.

Kiedy zakładać bieliznę termoaktywną?

Bielizna termoaktywna ma funkcję termoregulacyjną, czyli: gdy jest za gorąco, pomaga schłodzić ciało, a gdy jest zimno — dogrzewa. Dzięki temu sprawdzi się przy praktycznie każdej aktywności fizycznej, zarówno zimą na świeżym powietrzu, jak i w gorący dzień np. podczas przejażdżki rowerowej, a także na siłowni w klimatyzowanym pomieszczeniu.

Najczęściej jednak bielizna termoaktywna jest kupowana z myślą o wyprawach trekkingowych oraz sportach outdoorowych, zwłaszcza tych uprawianych w chłodniejszych okresach. Bielizna termoaktywna jest idealna jako pierwsza warstwa cebulki — warstwowego stroju zapewniającego wygodę i łatwe dostosowanie izolacji termicznej do zmiennych warunków, np. w górach.

Bielizna termoaktywna sprawdza się też świetnie podczas campingów i wypraw bushcraftowych, zwłaszcza jeśli nocujesz w namiocie albo w hamaku. Zapewni ciepło nawet w chłodniejszą letnią i wczesnojesienną noc.

Bielizna termoaktywna zalicza się do tych elementów stroju, które lepiej zabrać na wyprawę i ich nie użyć, niż żałować, że się ich nie wzięło. Jest lekka i łatwo się kompresuje, więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby brać ją „na wszelki wypadek”.

Bielizna termoaktywna – grubość warstwy

Bielizna termoaktywna może być wykonana z różnych materiałów syntetycznych i naturalnych, a także ich mieszanek. W zależności od rodzaju materiału, jego grubości i gęstości splotu uzyskuje się różne: parametry izolacji termicznej, stopień kompresji i właściwości termoregulacyjne.

Najgrubsza jest bielizna termoaktywna z wełny merynosa, tzw. wełny merino, i ona też uchodzi za najcieplejszą. Sprawdzi się np. podczas zimowego zdobywania szczytów, ale niekoniecznie podczas letniej przejażdżki rowerem przez zacieniony leśny szlak.

Jak dobrze wybrać bieliznę termoaktywną?

Jak gruba powinna być bielizna termoaktywna? Nie ma tu jednej odpowiedzi. Powinna być na tyle gruba, aby zapewnić Ci optymalne odczucie ciepła, a jednocześnie tak cienka, aby nie krępowała ruchów, zwłaszcza gdy stanowi jedną z kilku warstw cebulki. Dobierz ją więc do pogody oraz aktywności. Wielu producentów wskazuje zastosowania dla swojego produktu — warto zasugerować się tymi podpowiedziami.

Bielizna termoaktywna na jesień

Na jesienne wypady sprawdzi się bielizna termoaktywna o średnich parametrach izolacyjnych, stosunkowo cienka. Przykładem może seria bielizny termoaktywnej Falke Warm. Modele wchodzące w jej skład przeznaczone są do aktywności outdoorowych w warunkach od -15 do +15 stopni Celsjusza. W tej linii znajdziesz podkoszulki, T-shirty i long sleevy.

Kolejną propozycją są legginsy termoaktywne X-Bionic Invent 4.0. Cechują się średnią izolacyjnością i niską kompresją. Przemyślane w każdym calu zapewniają kierunkowe odprowadzanie potu i utrzymują bieliznę na swoim miejscu nawet gdy intensywnie się ruszasz.

Bielizna termoaktywna to także figi i biustonosze, które zapewnią ciepło i suchość podczas treningów zarówno na świeżym powietrzu, jak i na siłowni czy w hali sportowej. Są tak lekkie i wygodne, że mogą być noszone również na co dzień jako bielizna casualowa. Przykładem są figi Icebreaker Mer 125 Cool-Lite Sprite Hipster.

Bielizna termoaktywna na zimę

Bielizna termoaktywna na zimę może być grubsza niż ta przeznaczona do jesiennych aktywności. Często ma w składzie duży udział wełny merino oraz liczne rozwiązania technologiczne służące jak najskuteczniejszemu utrzymywaniu ciepła przy zachowaniu suchej skóry i swobody ruchów.

Wybierając bieliznę termoaktywną na zimę, zwróć uwagę na krój. Sprawdzą się tu np. legginsy z wysokim stanem oraz longsleevy ze stójką, a nawet termoaktywne golfy, które ochronią podatne na przewianie części ciała przed mroźnym wiatrem.

Propozycją zimowej bielizny termoaktywnej dla wymagających są legginsy X-Bionic Energy Accumulator 4.0. Cechują się wysoką izolacją i równie wysoką kompresją. Nowoczesne patenty dbają nie tylko o komfort termiczny, ale też efektywność treningu osób uprawiających sporty zimowe. Przykładem może być X-Bionic Partialkompression®. To rozwiązanie optymalizuje kompresję mięśni, wspomaga krążenie krwi i ułatwia regenerację.

Bielizna termiczna na zimę często jest wykorzystywana jako spodnia warstwa stroju narciarskiego. W tym charakterze doskonale sprawdzi się golf termoaktywny FUSALP ALISIER II.

Jeśli szukasz funkcjonalnej bielizny termicznej zarówno na zimowy wyjazd, jak i do zwykłych aktywności, odpowiednim modelem będzie granatowy longsleeve termoaktywny Helly Hansen Lifa Merino Midweight 1/2 zip. Płaskie szwy zapewniają wygodę bez otarć i odciśnięć na skórze. Zamek błyskawiczny pozwala dopasować stopień izolacji, natychmiastowo odsłaniając lub zasłaniając wrażliwe na chłód rejony szyi i dekoltu.

Najlepsza bielizna termoaktywna damska

Damska bielizna termoaktywna uwzględnia anatomię kobiet i jest znacznie wygodniejsza niż modele unisex. Lepsze dopasowanie do sylwetki zapewnia większą swobodę ruchów i skuteczniejsze odprowadzanie potu, zwłaszcza pod biustem, gdzie pocenie się jest równie intensywne, co uciążliwe.

Damska bielizna termoaktywna zapewnia też lepsze podparcie piersi. Przemyślane wzornictwo pozwala wydobyć atuty sylwetki lub zatuszować jej mankamenty.

Najlepsza damska bielizna termoaktywna to taka, która odpowiada na kobiece potrzeby nie tylko anatomiczne, ale też te dotyczące stylu. Szlachetną prostotą wyróżnia się Longsleeve LaMunt Alice Cashmere. Wyszukany, a zarazem wysmuklający wzór — to zapewni zestaw termicznej bielizny złożony z bluzki i legginsów: Goldbergh Celeste.

Jeśli potrzebujesz prostego i funkcjonalnego stanika do ćwiczeń, który sprawdzi się podczas jogi, biegów górskich albo przebieżki po osiedlu, powinien przypaść Ci do gustu biustonosz On Running Performance Bra Lumos.

Podsumowanie – jak wybrać bieliznę termoaktywną?

Aby wybrać najlepszą bieliznę termoaktywną – czy to dla siebie, czy na prezent –weź pod uwagę przede wszystkim: płeć osoby, która będzie ją nosić;

• pory roku i warunki pogodowe, w jakich bielizna będzie używana;
• aktywności, jakim ma towarzyszyć bielizna termiczna;
• stopień zaawansowania w tej aktywności – profesjonalni zawodnicy mają inne oczekiwania co do stroju niż osoby, które uprawiają sport dla zabawy albo sporadycznie.

Zwróć uwagę na parametry ubrań, zwłaszcza stopień izolacyjności i kompresji. Kieruj się wskazówkami producentów dotyczących optymalnych warunków pogodowych i intensywności ruchu dla danego modelu. Zapoznaj się uważnie także z opisami zastosowanych rozwiązań – wiele z nich to chronione patentem technologie, które znajdziesz tylko u jednego producenta.