Ce cizme de trekking să alegi? Ghidul S'portofino

Ce face ca un pantof să fie de trekking sau de exterior?

Cizmele de trekking sau de exterior diferă de pantofii obișnuiți prin scopul lor. Primele sunt folosite pentru drumeții. Aceasta implică drumeții de ore sau chiar zile pe terenuri variate și dificile: stânci, drumuri de pământ și forestiere, dealuri semnificative, noroi și orice altceva poți găsi sub picioare pe un traseu de drumeție.

Nu te aventura în drumeții în încălțăminte obișnuită. Chiar și un pantof robust, dar nepotrivit pentru anumite condiții, nu va oferi aderență adecvată, amortizare, protecție împotriva apei și a frigului. Toate acestea sunt oferite de cizmele de trekking, deoarece acestea sunt concepute ținând cont de provocările din aer liber.

Caracterul de călătorie al cizmelor de trekking este determinat de materialele utilizate și de construcția specifică. Ce înseamnă pentru cizme să fie de trekking?

• Îți permit să mergi ore întregi fără să te freci sau să transpiri (cu condiția dacă-ţi alegi bine şi-ţi leghezi şireturile – mai multe despre asta mai târziu)
• Acestea nu se udă în ploaie, în zăpadă și chiar îți permit să traversezi râuri mici și zone umede.
• Ele oferă confort termic atât la poalele muntelui, cât și pe vârful înzăpezit.
• Îți amortizează pașii, chiar și atunci când mergi pe pietre foarte dure.
• Au o aderență bună, astfel încât poți călca în siguranță, de exemplu, pe pietre umede și denivelate lângă un pârâu de munte.
• Acestea oferă o mare adaptabilitate la forma piciorului tău.
• Ele protejează picioarele și gleznele de leziuni.
• Acestea sunt foarte ușoare și special concepute pentru a face mersul pe jos ore întregi mai puțin obositor.

Pentru a obține caracteristicile menționate mai sus, sunt necesare materiale și soluții de construcție adecvate. Prin urmare, în cizmele de trekking vei găsi, printre altele:

• membrane pentru a asigura impermeabilizarea;
• inserții speciale în tălpi care sunt concepute, de exemplu, pentru a absorbi șocurile sau pentru a acumula și elibera energie pentru a facilita mersul;
• reșapare pentru a crește aderența;
• sisteme de șireturi care permit strângerea rapidă a șireturilor dintr-o singură mișcare sau pentru a preveni dizolvarea acestora atunci când se agață de un picior sau de o creangă pe traseu;
• apărători de zăpadă care împiedică pătrunderea zăpezii în pantof de sus;
• întărituri, de exemplu în jurul degetelor și călcâielor;
• soluții de proiectare pentru creșterea frânării la coborârea unui deal și reducerea efortului muscular;
• balamale multidirecționale în partea superioară, astfel încât mobilitatea gleznei să nu fie restricționată.

Acestea sunt doar câteva exemple. Tehnologiile utilizate în fiecare model variază considerabil, astfel încât, pentru o achiziție în cunoștință de cauză este esențial să citești cu atenție specificațiile cizmelor de exterior.

Cizme de trekking: cu sau fără membrană?

O membrană este un strat special care protejează picioarele de umezeală, dar asigură și absorbția umezelii. Acest lucru este posibil datorită porilor prin care o moleculă de apă nu poate trece, dar o moleculă de vapori poate. Acest lucru asigură că apa este reținută pe pantof, dar transpirația îndepărtată.

Cea mai cunoscută membrană este Gore-Tex. Cu toate acestea, este doar una dintre denumiri numeroase pentru un material cu proprietăți similare. În funcție de producătorul de încălțăminte, poți să întâlnești diferite denumiri pentru membranele impermeabile.

Cizmele de trekking cu membrană au vreun dezavantaj? Da. Permeabilitatea la vapori a unei astfel de încălțăminte scade odată cu creșterea temperaturii ambientale. În zilele călduroase, membrana va limita scurgerea umezelii din picior. Acest lucru poate cauza nu numai supraîncălzirea picioarelor și umezirea șosetelor, ci și bășici și răni.

Dacă planifici expediții de vară, achiziționează cizme de trekking fără membrană. Le poți proteja de cantități mici de apă folosind produse de impermeabilizare, cum ar fi spray-urile.

Dacă dorești să faci drumeții de la toamna până la începutul primăverii, când temperaturile sunt scăzute și există multă umiditate, cizmele cu membrană sunt cu siguranță o opțiune mai bună.

Cizme de trekking – piele sau materiale sintetice?

Multe modele de cizme de trekking au elemente realizate din piele naturală: piele granulată, nubuc și piele de căprioară. Pielea este apreciată pentru durabilitatea sa, rezistența la abraziune, respirabilitate și rezistență la apă.

Cu toate acestea, tehnologia avansează și multe materiale sintetice egalează proprietățile pielii naturale și uneori chiar le depășesc. În cizmele de trekking vei găsi materiale plastice rezistente la intemperii care sunt cu siguranță mai ușoare decât pielea naturală și mai ușoare de întreținut.

Pantofii din piele sunt, în general, mai grei decât cei fabricați din înlocuitori sintetici. Aceștia sunt utilizați în timpul celor mai dificile expediții. Dacă nu practici activități în aer liber în mod competitiv, poți opta pentru încălțăminte mai ușoară, fără piele naturală. Este esențial ca învelișul încălțămintei să fie realizat cu atenție la detalii și cu materiale de bună performanță.

De asemenea, este important de știut că diferite materiale funcționează diferit cu membranele impermeabile. În acest sens, materialele sintetice sunt superioare pielii naturale. Deci, dacă dorești să cumperi cizme de trekking cu membrană pentru expediții de toamnă și iarnă, materialele plastice pot fi o alegere mai bună.

De asemenea, este posibil să întâlnești variante mixte, adică cizme de trekking cu acoperire în două straturi. Este o combinație de piele și țesătură. Acestea sunt asamblate astfel încât să profite la maximum de caracteristicile ambelor materiale, obținând o respirabilitate bună fără a restricționa mișcarea piciorului. Astfel de încălțăminte este recomandată pentru drumeții de primăvară și vară.

Pentru a rezuma: dacă faci drumeții ca hobby și nu în mod competitiv, nu este nevoie să alegi cizme de trekking din piele naturală. Cele realizate din materiale sintetice vor fi, de asemenea, impermeabile și respirabile, fiind în același timp ușoare. Cu toate acestea, dacă expedițiile tale sunt dintre cele solicitante, cizme din piele mai masive sunt pentru tine.

Cizme de trekking joase sau înalte? Ce să alegi?

Încălțămintea de trekking poate fi înaltă (cu partea superioară) sau joasă (fără partea superioară, pantofi). În paragrafele următoare vom discuta avantajele, dezavantajele și utilizările acestor două modele de cizme de drumeție.

Cizmele înalte de trekking au o parte superioară. Aceasta protejează articulația gleznei de leziuni deoarece asigură stabilizarea. În consecință, aceasta reduce și mobilitatea și, prin urmare, viteza de deplasare. Astfel de cizme merită porți în munți, unde riscul de a răsuci gleznă este mai mare decât pe teren plat și unde mersul nu trebuie să fie rapid, ci precis.Cizme de trekking cu partea superioară au un impact asupra sarcinii pe care o vor suporta picioarele tale. Acestea sunt recomandabile dacă mergi cu o încărcătură grea sau pentru mai multe zile.

Cizme de trekking înalte protejează mai bine piciorul de zăpadă, noroi, dar și de praf, pietricele sau abraziuni, de exemplu, în pădure, când te-ai prins de tufişuri cu spini. Deci, vor funcționa bine toamna, primăvara umedă timpurie, iarna și pe trasee cu nisip, pietriș și pădure.

Încălțămintea de trekking joasă, adică fără partea superioară, se termină sub gleznă. Nu stabilizează articulația gleznei. Din acest motiv, nu este recomandată persoanelor neexperimentate care doresc să escaladeze primele lor vârfuri. Există alpiniști care apreciază mobilitatea ridicată a picioarelor, iar experiența, condiția fizică și vremea favorabilă le permit să abordeze secțiuni montane mai dificile în încălțăminte joasă și ușoară. Aceasta oferă nu numai o mai mare libertate de mișcare, ci și un ritm de mers mai ridicat și o respirabilitate mai bună. Cu toate acestea, este un lucru mai greu și recomandăm mersul pe jos în munți în încălțăminte cu partea superioară pentru siguranță.

Cizmele de trekking joase sunt potrivite pentru drumeții în câmpii și munți joși, mai ales dacă ai un rucsac ușor. Printre cizmele joase, vei găsi, de asemenea, modele speciale adaptate pentru a depăși abordările, în special a celor stâncoase. Acest tip, așa-numitul cizme de abordare, este echipat cu cauciuc sub degetele de la picioare, numit climbinfg zone (zona de urcare). Acest lucru asigură o aderență bună la suprafața bolovanului.

Cizmele de trekking joase nu vor fi potrivite pentru munți înalți, zăpadă și ploaie. Atunci când ajungi la modele fără o parte superioară, trebuie să te aștepți să cadă praf și pietricele în interior.

Alege cizme de trekking joase atunci când:

• este cald și uscat,
• mergi pe câmpii sau urci dealuri mici,
• terenul nu este foarte nisipos,
• călătoria nu va fi lungă,
• nu ai bagaje grele.

Alege cizme înalte de trekking atunci când:

• este rece,
• este umed, noroios, zăpadă,
• te duci la munte,
• ai un bagaj greu,
• ai multe zile de mers înainte,
• ești predispus la leziuni ale gleznei sau dorești să le protejezi bine.

Ar trebui cizmele de trekking să fie mai mari? Cum să alegi o mărime?

Este posibil să fi întâlnit deja afirmația că cizmele de trekking trebuie să fie mai mari decât pantofii obișnuiți. Este adevărat? Nu chiar. Cumpărarea de cizme de trekking mărimea 44 dacă porți în mod normal 43 nu este o rețetă pentru succes. Problema este mai complexă.

Cizmele de trekking trebuie să fie dimensionate pentru condițiile în care vor fi folosite. Adică: cu un anumit tip de șosete, cu picioare umflate de efort. Pentru a-ți dimensiona corect cizmele de trekking, trebuie să simulezi aceste condiții în timpul unei probe. Iată cum să măsuri cizmele de trekking:

1. Încearcă cizmele de trekking pe picioarele obosite. Poți face acest lucru după un antrenament sau după o zi întreagă de muncă, de exemplu. Dacă circumstanțele nu sunt favorabile oboselii, îți poți înmuia picioarele în apă foarte caldă. Acestea se vor umfla puțin și vor deveni mai sensibile la orice element de imobilizare – la fel ca după câteva ore de mers.

2. Încearcă-ți cizmele de trekking cu șosetele pe care intenționezi să le porți în timpul expediției. Acest lucru este valabil mai ales pentru șosetele groase de iarnă. Diferitele materiale și tăieturi ale șosetelor oferă un confort diferit atunci când sunt asociate cu anumite modele de cizme. Prin urmare, atunci când le încerci, caută nu numai mărimea perfectă, ci și cea mai confortabilă combinație de șosete și încălțăminte.

3. Pentru a judeca dacă cizme sunt cu adevărat confortabile și vor rămâne astfel pe parcursul expediției, nu este suficient să le pui pe picioare. Petrece ceva timp în cizmele măsurate, mergând (de preferință pe scări pentru a imita munții), plasându-ți picioarele în unghiuri diferite și efectuând mișcări mai puțin tipice, de exemplu ghemuit, stând pe vârfuri. Aceasta este singura modalitate de a afla dacă, de exemplu, nu te freacă călcâiele, nu se îți înfășoară șosetele sau dacă cusătura interioară nu va lăsa cornițe dureroase. Vei putea, de asemenea, să evaluezi respirabilitatea.

4. Pe scări, verifică dacă piciorul, înclinat cu degetele în jos, nu alunecă în jos în pantof, astfel încât să se sprijine pe degete. Pentru a afla, stai cu călcâiele pe marginea treptei. Restul piciorului trebuie să rămână în aer. Mișcă metatarsienele, ridicând și coborând degetele de la picioare. Indiferent de unghi, piciorul trebuie să se miște în pantom forte ușor. Dacă se mișcă mult, pantoful nu va funcționa bine în munți, mai ales la coborâre.

Dacă picioarele sunt de mărimi diferite, alege pantofi care să se potrivească piciorului mai mare.

Adaptarea pantofului la picior este influențată și de modul în care îl leghezi. Încearcă lrgături variate și vei vedea cât de diferit se pot potrivi pantofii pe picioarele tale.

Dacă ai degete late, le vei da libertate dacă începi să pui șireturile de la a doua pereche de ochiuri. Pe de altă parte, dacă legarea normală îți provoacă dureri din cauza presiunii pe călcâiul înalt al piciorului, poți sări peste această parte a piciorului atunci când leghez șireturi. Pur și simplu leghează noduri pe șireturi și trece peste câteva rânduri de ochiuri. Există multe alte metode ingenioase de a lega cizmele de trekking. Familiarizează-te cu ele și alege-o pe cea potrivită pentru piciorul tău.

Poți încerca cizme de trekking în magazinele staționare. Vei avea astfel mai multe modele la îndemână, dar nu vei putea găsi neapărat o scară pe care să testezi cu precizie încălțămintea. Atunci când cumperi pantofi online, ai opțiunea de returnare și schimb. Poți comanda mai multe modele și mărimi, să le testezi temeinic și să le lași pe cele care se potrivesc cel mai bine și să le trimiți pe celelalte înapoi.

Top 5 cizme de trekking pentru începători

Cauți să-ți cumperi primele cizme de trekking? Consultă recomandările noastre de mai jos. Iată cele mai bune 5 cizme de trekking: pentru femei, pentru bărbați, cu membrană, fără membrană și fără partea superioară a cizmei.

Model #1. Cele mai bune cizme de trekking pentru femei

Picioarele femeilor nu sunt doar mai scurte, ci și proporțional mai înguste decât cele ale bărbaților. Din acest motiv, cizmele de trekking nu ar trebui să fie unisex.

Tipul nostru sunt cizme de trekking înalte pentru femei Dolomite Nibelia High GTX într-o culoare verde salvie mată. Acest model este conceput ținând cont de piciorul feminin, conform designului Perfecta. Oferă o potrivire mai bună și un pas mai precis. Acesta combină respirabilitatea ridicată cu impermeabilitatea și mobilitatea cu aderența. Acest lucru face ca cizmele să fie universale, potrivite nu numai pentru orice vreme, ci și pentru o varietate de terenuri și stiluri de mers: de la drumeții vioaie pe suprafețe plane la cățărat. Soluțiile moderne precum membrana impermeabilă și respirabilă Gore-Tex Invisible Fit integrată în partea superioară, talpa Vibram Hiker pentru aderență și talpa intermediară din spumă EVA pentru absorbția șocurilor sunt responsabile pentru acest lucru. Partea superioară înaltă, extensibilă și respirabilă, echipată suplimentar cu un guler din plasă, protejează eficient articulațiile gleznei. Toate acestea se adaugă la cizme de trekking ușoare și versatile, ideale pentru femeile care nu au avut prea multă experiență cu drumețiile înainte.

Vezi categoria noastră de cizme de trekking pentru femei

Model #2. Cele mai bune cizme de trekking pentru bărbați

Pentru bărbații care sunt noi în trekking cizme de trekking Dolomite 54 High FG EVO GTX pot fi alegerea potrivită. Sunt ușoare, impermeabile și rezistente la vânt datorită membranei Gore-Tex, perfect aderente și confortabile deoarece se adaptează la forma piciorului. Spuma din talpă absoarbe șocurile. Toate acestea fac ca modelul Dolomite 54 High FG EVO GTX să poată face față aproape oricăror condiții pe care le-ar putea găsi un excursionist începător. Foarte important, modelul poate fi purtat și ca parte a unei ținute casual.

Vezi categoria noastră de cizme de trekking pentru bărbați

Model #3. Cele mai bune cizme de trekking cu membrană

Cizme de trekking înalte Dolomite Crodarossa Leather High GTX realizate din piele naturală, cu o parte superioară relativ înaltă și membrană Gore-Tex, vor proteja perfect picioarele unui excursionist începător de umezeala externă, în timp ce, de asemenea, vor evacua eficient căldura și transpirația în exces. Cu toate acestea, confortul uscat este doar începutul avantajelor acestui model. Sistemul anatomic Dolomite asigură că pantoful se potrivește piciorului, reducând oboseala și riscul de frecare. Cizme au spumă care absoarbe șocurile, precum și o zonă de cățărare care va face cu siguranță atacarea vârfului mai ușoară pentru începători, crescând încrederea și precizia în pasul lor.

Model #4. Cele mai bune cizme de trekking fără membrană

Dacă ești în căutarea unor cizme de trekking fără membrană, îți recomandăm următoarele Dolomite Nibelia. Acestea vor funcționa bine atât pentru o plimbare, cât și pentru drumeții rapide. Sunt ușoare, respirabile, iar aspectul lor casual le face să fie potrivite nu numai pe trasee de munte. Talpa absoarbe șocurile și oferă aderență excelentă datorită tehnologiei Vibram Hiker. Sistemul de construcție Perfecta face ca pantofii să se adapteze la forma picioarelor. Aceștia sunt pantofi pentru femeile dinamice și active care doresc să se simtă confortabil fără a sacrifica un aspect elegant.

Model #5. Cele mai bune cizme de trekking fără partea superioară (joase)

Nu poate fi decât un singur câștigător. Modelul deja iconic Dolomite 54 Low Evo combină aspectul clasic al modelului 54 cu soluții și tehnologii moderne pentru confort pe trasee. Capacul de cauciuc protejează degetele de la picioare de impactul cu pietre dure și crengi. Branțul anatomic reduce oboseala și susține biomecanica naturală pentru o mișcare eficientă. Tracțiunea este asigurată de talpa Vibram.

Modelul Low Evo este disponibil în versiuni pentru femei și bărbați, într-o gamă largă de combinații de culori.

Rezumat – cum să alegi cizme de trekking?

Cizmele de trekking sunt pantofi concepuți pentru drumeții, în special drumeții montane. Acestea oferă o amortizare bună, rezistență la apă, rezistență la vânt și sunt respirabile. Poți alege între cizme de trekking joase și înalte, într-o varietate de materiale naturale și sintetice, cu și fără membrană.

Atunci când alegi cizme de trekking, trebuie să iei în considerare: perioada anului, stilul tău de drumeție și tipurile de teren pe care dorești să le traversezi, precum și nevoile tale specifice, cum ar fi starea articulațiilor gleznei. Vei obține potrivirea perfectă pentru cizmele tale de trekking, probându-i și supunându-i la câteva teste simple.