Cum să-ți alegi clăpari de schi? Un ghid practic de la S'portofino

De ce este atât de importantă alegerea clăparilor de schi?

Alegerea clăparilor de schi este una dintre cele mai importante părți ale pregătirii pentru schi, deoarece tocmai clăpari de schi, nu schiurile, sunt cei care intră în contact direct cu piciorul și sunt responsabili pentru stabilitate. Clăparii bine ajustați permit un control ușor al schiului, previn presiunea și oboseala la nivelul picioarelor și ajută la menținerea unei posturi corecte în timpul schiatului. Clăparii prea largi pot cauza pierderea controlului, în timp ce clăparii prea strânși pot cauza disconfort și reducerea circulației.

Duritatea clăparilor de schi (Flex Index) – ce este și cum o alegi?

Flex index este un parametru important pe baza căruia ar trebui să-ți alegi clăpari de schi, luând în considerare rigiditatea acestora. Aceasta este duritatea carcasei clăparului selectată în funcție de capacitate, condiție fizică, greutate și vârstă. Exprimată în valori de la 40 la 170. Flex index pentru femei este de obicei 50-110, iar pentru bărbați este 70-140. Cu cât indicele de duritate este mai mic, cu atât clăparul este mai moale și mai confortabil pentru picior. Cu cât indicele de flexie este mai mare, cu atât clăparul este mai ferm și garantează mai mult control. În plus, este și mai îngust, astfel încât ține piciorul mai bine. Aceștia sunt recomandați pentru schiorii avansați. Clăparii rigizi oferă un control mai bun pentru cei mai avansați.

Trebuie subliniat faptul că, deși producătorii dau o valoare numerică pentru duritatea clăparilor, nu există un standard universal care să reglementeze acest parametru, ceea ce înseamnă că flexul unui model poate fi diferit de cel al altuia, chiar dacă au marcaje identice. În plus, carcasa clăparilor este fabricată dintr-o varietate de materiale, cum ar fi polipropilena (PP), poliuretanul (PU) sau poliamida (PA), care reacționează diferit la temperatură – unele se întăresc la frig, altele rămân flexibile. Acest lucru face înșelătoare compararea modelelor numai pe baza flexului declarat. Carcasa clăparilor din materiale diferite afectează performanța acestora la temperaturi diferite. Pentru a alege pantofii care se potrivesc cel mai bine nevoilor tale individuale, merită să consultezi un specialist cu experiență pentru a te ajuta să găsești potrivirea perfectă.

Clăparii de schi moi sunt o alegere mai bună pentru începători, deoarece oferă mai mult confort și un control mai ușor al schiului. Datorită unei carcase mai flexibile, aceștia sunt iertători față de erorile tehnice, permițându-te să-ți construiești treptat o postură și un echilibru corecte. În plus, aceștia permit genunchilor să se flexeze mai natural, ceea ce este esențial atunci când înveți virajele de bază și frânarea. Pe de altă parte, clăparii mai rigizi sunt concepuți pentru schiorii mai avansați care schiază într-un mod dinamic și agresiv. Carcasa dură transferă mai eficient puterea către schiuri, crescând precizia și capacitatea de reacție la mișcările schiorului. Aceste tipuri de modele funcționează bine la viteze mai mari, pe trasee mai abrupte și în condiții mai dificile, unde precizia și controlul sunt cruciale.

Flex index pentru femei

● 50-60 – schioare începătoare pentru care confortul în timpul schiatului este primordial;

● 60-70 – schioare începătoare și intermediare;

● 70-90 – schioare avansate;

● 90-110 – schioare foarte experimentate.

Flex index pentru bărbați

● 70-80 – schiori începători pentru care confortul este primordial;

● 80-90 – schiori începători și intermediari;

● 90-110 – schiori avansați;

● peste 120 – experți.

Cum să alegi clăpari de schi care să se potrivească formei piciorului tău?

Lățimea clăparilor de schi se numește Last și se măsoară la cea mai largă parte a piciorului. Pentru a măsura lățimea piciorului, stai pe o bucată de hârtie și măsori lățimea în mm la partea cea mai lată a piciorului. Piciorul nu trebuie să fie mai lat decât lățimea carcasei clăparului, dar nici mai îngust decât 5-7% din lățimea carcasei. Atunci când îți alegi lățimea piciorului, ia în considerare nivelul de precizie de care ai nevoie atunci când schiezi. Dacă ești după unul mare, alege clăpari mai înguști. Potrivirea standard este potrivită pentru schiorii cu picioare de lățime medie.

● 92 mm: foarte îngust, conceput pentru profesioniștii;

● 96-98 mm: îngust, conceput pentru persoanele cu picioare înguste sau pentru schiorii care preferă precizia;

● 100 mm: pentru persoanele cu o lățime medie a piciorului, vor fi o alegere bună pentru majoritatea schiorilor;

● 102 mm: pentru persoanele cu un picior lat;

● 104 mm: proiectați pentru persoanele cu picioare foarte late.

Reține că clăparii de schi noi se adaptează în timp la forma piciorului. Acest proces se numește "pitching". Acesta se referă în principal la pantof interior, care este fabricat din spumă termoformabilă – sub influența căldurii, presiunii și utilizării repetate, materialul se descompune treptat și se adaptează la anatomia piciorului. Acest lucru sporește confortul în timpul utilizării și, de asemenea, sporește spațiu în interiorul clăparului. Acesta este motivul pentru care clăparii ar trebui să se potrivească bine de la început, chiar să fie puțin strânși, deoarece după câteva zile de schiat, branțul se va „așeza” și clăpari vor deveni mai confortabili. Cu toate acestea, dacă sunt prea lejeri de la început, își pot pierde stabilitatea după ajustarea, ceea ce va afecta negativ controlul asupra schiurilor. Din acest motiv, este recomandabil să alegi clăpari cu presiune ușoară și, dacă este necesar, să profiți de ajustarea branțului interior sau de termoformare.

Cum să-ți măsori mărimea piciorului pentru clăpari de schi acasă? Instrucțiuni pas cu pas

Cum să-ți aleg mărimea clăparilor de schi? Poți să-ți măsori piciorul acasă, fără instrumente specializate, folosind sfaturile noastre.

De ce vei avea nevoie?

● o foaie de hârtie (de preferință A4),

● un pix sau un creion,

● o riglă sau o bandă de măsurat,

● perete.

Pasul 1: Pregătire

Cel mai bine este să iei măsurători seara, când picioarele sunt puțin mai mari după o zi lungă. Pune șoseta de schi pe care intenționezi să o porți cu clăparii de schi.

Pasul 2: Poziționarea piciorului

Așează o foaie de hârtie pe podea, lângă perete. Îndoiește ușor genunchii, sprijinind călcâiul de perete. Piciorul trebuie să fie poziționat în mod natural, iar greutatea corpului trebuie distribuită uniform.

Pasul 3: Conturarea piciorului

Cere ajutorul cuiva sau, dacă o faci singur, apleacă-te ușor și conturează-ți piciorul cu un creion, ținându-l perpendicular pe foaia de hârtie.

Marchează cel mai îndepărtat punct al degetelor – de obicei vârful degetului mare, dar pentru unele persoane poate fi al doilea deget.

Pasul 4: Măsurarea lungimii piciorului

Folosește o riglă sau o bandă pentru a măsura distanța de la marginea hârtiei (unde era călcâiul) până la cel mai îndepărtat punct al degetului de la picior. Notează rezultatul, acesta va fi lungimea piciorului tău, de exemplu 26,7 cm.

Pasul 5: Verificarea lățimii piciorului (opțional)

De asemenea, merită măsurată lățimea piciorului prin măsurarea celui mai lat punct al metatarsianului. Clăparii de schi au lățimi diferite (cunoscute sub numele last, de exemplu 98 mm, 100 mm, 102 mm), astfel încât, dacă ai un picior lat, merită să ții cont de acest lucru atunci când alegi un model de clăpari de schi.

Sfaturi suplimentare

● Măsori ambele picioare – uneori acestea diferă în lungime, caz în care alege o mărime bazată pe piciorul mai lung.

● Dacă măsura ta se încadrează între două mărimi, alege una mai mică, deoarece clăparii de schi trebuie să se potrivească și să se adapteze.

● Verifică diagrama de mărimi a producătorului – unele modele pot varia în formă sau potrivire.

Gata! Acum ai o măsură precisă a piciorului tău și poți alege clăpari de schi perfecți.

Tipuri de clăpari de schi – ce să alegi?

Există mai multe tipuri de clăpari de schi disponibili pe piață, în funcție de stilul de a schi, nivelul de experiență și preferințele individuale. Iată care sunt cele mai importante dintre acestea:

Clăpari de coborâre

Aceștia sunt cel mai popular tip de clăpari de schi. Concepuți pentru schiatul pe pârtii îngrijite. Aceștia se disting printr-o construcție rigidă care asigură transmiterea precisă a puterii către schiuri. Aceștia sunt disponibili în diferite variante de duritate (flex), astfel încât să poți adapta clăparii la abilitățile tale – mai moi pentru începători, mai dure pentru avansați. Clăparii de schi pentru femei au adesea o parte superioară mai joasă pentru a se adapta diferențelor anatomice în structura musculară a gambei și gleznei.

Clăpari freeride

Aceștia sunt concepuți pentru persoanele care preferă schiatul în afara pârtiilor. Sunt ușor mai lați și mai confortabili decât clăparii standard de coborâre, oferind în același timp un control bun asupra schiurilor pe teren dificil. Unele modele au o opțiune de mers pe jos, facilitând deplasarea pe zăpadă. În acest tip de clăparii de schi, flexul este de obicei scăzut. Carcasa moale mărește gama de mișcări a piciorului în clăpar și absoarbe impacturile dure pentru a proteja oasele și articulațiile.

Clăpari de schi de tură

Acest tip de clăpari de schi combină caracteristicile clăparilor de coborâre și de abordare. Caracteristica lor importantă este greutatea lor minimă. Aceștia facilitează urcarea pe schiuri în timpul tururilor de schi. Datorită rotației ridicate a părții superioare, lungimea pasului este prelungită și, prin urmare, poate fi economisită o mulțime de forță. Clăparii de schi trebuie să stea bine pe picior, astfel încât să poți schia nestingherit în ei pe orice tip de zăpadă.

Confortul pe pârtii – ce trebuie să cauți atunci când alegi clăpari de schi?

Sisteme de fixare – catarame și Velcro

Clăparii de schi au între 2 și 4 catarame, precum și o curea Velcro (așa-numita power strap). Cu cât sunt mai multe catarame, cu atât se potrivesc mai bine, dar și cu cât este mai multă presiune pe picior. Cataramele de la majoritatea modelelor au o microreglare care permite ajustarea corespunzătoare a forței închiderii. Atunci când alegi clăpari de schi, merită, de asemenea, să acorzi atenție posibilității de macroreglare, adică capacitatea de a schimba poziția cataramei. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că, după o anumită perioadă de timp, pantoful interior, de obicei moale, se așează în cele din urmă și apare mai mult spațiu în interior, rezultând că clăparul începe să se țină picior mai slab. Cataramele trebuie apoi strânse.

Căldură și respirabilitate

Clăparii de schi buni ar trebui să te țină de cald, asigurând în același timp o ventilație adecvată, astfel încât picioarele să nu se supraîncălzească. Unele modele de clăpari de schi sunt echipate cu deschideri speciale de ventilație. Modelele de clăpari de schi cu un strat suplimentar de izolație sau o membrană respirabilă sunt o alegere excelentă pentru zilele reci.

Branțuri

De asemenea, este important de observat dacă clăparii de schi au branțiuri anatomice sau termoformabile care se vor adapta la forma piciorului sub influența căldurii.

Grip Walk – ce este?

Grip walk este o talpă înlocuibilă, antiderapantă, pentru clăpari de schi, fabricată dintr-un compus de cauciuc adecvat și modelată pentru a imita anatomia piciorului uman. Talpa Grip Walk sporește confortul la mersul pe suprafețe dure și oferă o aderență mai bună. Există o rotunjire în zona degetului de la picior și a mijlocului piciorului și la călcâi pentru a ajuta piciorul să se ruleze. Acest lucru face ca mersul să fie mai natural, iar mersul pe jos, cum ar fi într-un adăpost, este cu siguranță mai confortabil.

Dacă te întrebi dacă clăparii cu tehnologie Grip Walk se vor potrivi cu legăturile, regula de bază este destul de simplă – dacă cumperi clăpari de schi cu Grip Walk și schiuri cu legături Grip Walk, atunci acestea se vor potrivi. Ce se întâmplă dacă îți înlocuiești doar o parte din echipamentul de schi? De asemenea, nicio problemă. Tehnologia Grip Walk este un sistem interschimbabil – plăcuțele sunt fixate cu șuruburi – astfel încât înlocuirea lor nu este dificilă. Cu toate acestea, nu uita să nu-ți prinzi clăparii de schi în schiuri fără o astfel de legătură, deoarece este posibil să nu le mai poți elibera.

Greutatea schiorului și influența acesteia asupra alegerii clăparilor

Atunci când alegi clăparii de schi, trebuie să ții cont și de greutatea ta. Producătorii proiectează clăpari ținând cont de greutatea medie a unei persoane, deoarece dacă greutatea ta deviază de la normă, merită să iei în considerare acest lucru. De exemplu, o femeie care cântărește 50 kg ar putea alege clăpari cu un flex mai mic pentru un confort și o ușurință de manevrare mai mari. În schimb, un bărbat care cântărește 110 kg ar trebui să aleagă clăpari mai fermi, care vor transfera mai bine puterea la schiuri și vor oferi mai mult control.

Bootfitting – ajustarea profesională a clăparilor

Ce este bootfitting? Acesta este procesul de adaptare profesională a clăparilor de schi la nevoile tale individuale. Aceasta implică adaptarea carcasei clăparului și a căptușelii la forma piciorului pentru o potrivire perfectă. Bootfitting trebuie efectuat de un specialist care are instrumentele și experiența necesare în acest domeniu. Bootfitting include, printre altele, termoformarea branțurilor, modificarea carcasei clăparului și ajustarea cataramelor. De asemenea, este de remarcat tehnologia MyFit în clăparii de schi, care permite atât carcasa, cât și pantof interior să fie adaptate individual la forma piciorului pentru confort maxim.

Cele mai frecvente greșeli la alegerea clăparilor de schi

Achiziționarea clăparilor de schi potriviți nu este deloc o sarcină simplă. Mulți oameni fac greșeli care le pot afecta negativ schiatul și le pot pune în pericol siguranța pe pârtii. Mai jos enumerăm cele mai frecvente greșeli făcute la alegerea clăparilor de schi.

Alegerea unei mărimi prea mari

Aceasta este una dintre cele mai frecvente și grave greșeli, în special în rândul pasionaților de schi începători. Deși poate părea că clăparii mai mari vor fi mai confortabili, în practică acest lucru duce la o serie de probleme, cum ar fi lipsa controlului asupra schiurilor, durere și iritații sau înghețarea mai rapidă a picioarelor. Pentru a evita să faci această greșeală, probează clăparii în magazin și verifică dacă câlcâi nu se ridică atunci când genunchii sunt îndoiți. Amintește-te că clăparii noi trebuie să fie strânși inițial, deoarece interiorul se va crește puțin după câteva coborâri.

Duritatea necorespunzătoare a clăparilor

Mulți oameni aleg clăpari care sunt prea rigizi, ceea ce poate duce la dificultăți în transferul greutății în partea din față a schiului și poate cauza căderi frecvente. Clăparii care sunt prea rigizi pot provoca, de asemenea, o oboseală mai rapidă, deoarece necesită mai multă forță pentru a efectua mișcările.

Nu probezi clăpari cu echipamentul complet

O altă greșeală pe care o fac începătorii este să probeze pantofii pe piciorul gol sau în șosete obișnuite. De ce ar trebui să încerci clăpari pe șosete de schi? Deoarece sunt mai subțiri decât șosetele normale, dar oferă o potrivire și o căldură mai bună. Dacă probezi clăpari cu șosete groase, este posibil să cumperi un model prea mare. De asemenea, este o idee bună să-ți încălți clăpari, să-i leghezi și să perseverezi câteva minute în poziția de schi (cu genunchii ușor îndoiți) pentru a te asigura că clăpari se potrivesc bine.

Clăpari de schi pentru începători – modele recomandate

Clăpari de schi Dalbello Cabrio

Modelul progresiv Cabrio sunt clăpari de schi concepuți pentru femei. Cu o lățime de 101 mm, aceștia oferă confort și o potrivire perfectă, în timp ce construcția din trei piese a modelului Cabrio garantează flexia progresivă, amortizarea și transmiterea precisă a puterii. Aceștia sunt o alegere excelentă pentru schiorii de sex feminin care caută o încălțăminte versatilă care combină confortul, precizia și stilul. Ideali pentru orice teren, oferind performanță și control maxim pe pârtii.

Clăpari de schi Dalbello Veloce 90 MV

Veloce 90 MV sunt clăpari de schi care combină manevrarea precisă a schiurilor cu confortul de utilizare. Carcasa cu injecție dublă îi face ușori de încălțat și asigură stabilitate, în timp ce manșeta Hyperlight și flexul optim asigură o fixare excelentă a piciorului și un transfer eficient al puterii. Un pantof interior sportiv asigură confortul termic, în timp ce tehnologia MyFit permite o potrivire personalizată. Cataramele distribuie uniform presiunea, iar tălpile GripWalk îmbunătățesc aderența la mers. Este o alegere excelentă pentru cei care caută viraje dinamice și un control încrezător al schiurilor.

Clăpari de schi Dalbello Veloce 85 MV W

Veloce 85 W GW sunt clăpari de schi care combină perfect confortul și performanțele excelente. Carcasa acestui model este fabricată din poliuretan, fiind ușoară de încălțat și asigurând stabilitate, în timp ce manșeta Hyperlight și flexul optim garantează o călcare sigură și o manevrare precisă a schiurilor. Un pantof interior sportiv oferă confort termic, în timp ce tehnologia MyFit permite o potrivire perfectă. Talpa GripWalk îmbunătățește aderența la mers.

Ce altceva merită să știi despre alegerea clăparilor de schi?

Alegerea clăparilor de schi potriviți se referă la confort schiatului și la asigurarea comodității și a controlului deplin pe pârtii. Atunci când alegi clăpari de schi, acordă atenție în primul rând potrivirii – clăparii trebuie să se potrivească piciorului, dar să nu provoace durere. Pot părea strânși la început, dar după câteva zile de a schia, căptușeala interioară se va adapta la forma piciorului tău. Duritatea carcasei, adică flexul, este, de asemenea, un factor important. Începătorii ar trebui să aleagă modele mai flexibile, care facilitează manevrele, în timp ce pentru schiorii avansați, clăpari cu mai multă rigiditate vor funcționa mai bine.

Confortul termic nu este, de asemenea, nesemnificativ. Clăparii cu izolație bună și un pantof interior adaptat te vor ține de cald chiar și în vreme rece. Este o idee bună să probezi clăpari cu șosetele de schi potrivite pentru a evita punctele de presiune sau o potrivire prea largă. Tehnologiile moderne, cum ar fi branțurile termoformabile, permit personalizarea și mai mare a încălțămintei la nevoile sale individuale.

Clăparii de schi bine aleși sunt o investiție care se va transforma în confort, siguranță și o tehnică de schi mai bună. De aceea, merită să-ți faci timp pentru a găsi modelul perfect pentru nivelul de expertiză, forma piciorului și stilul tău de a schia.