Cum se îngrijesc pantofii de alergare? Ghidul S'portofino

Prelungește durata de viață a pantofilor tăi prin îngrijire corespunzătoare

Chiar și încălțămintea de cea mai bună calitate își va pierde rapid proprietățile dacă nu este curățată, uscată și depozitată corespunzător. Antrenamentul în astfel de pantofi nu este doar inconfortabil, ci sporește și riscul de rănire. Iată câteva dintre cele mai frecvente greșeli făcute de alergători:

● Lipsa unei curățări regulate – noroiul și sarea de șosea rămase pe pantofi după antrenamentele de iarnă pătrund în material, slăbesc structura pantofilor și duc la decolorare.

● Uscarea pe un radiator sau la soare – temperaturile ridicate pot deforma pantoful și pot afecta negativ durabilitatea materialelor și a adezivului.

● Depozitarea pantofilor într-un loc umed sau înghesuiți într-un colț – umezeala provoacă mirosuri neplăcute, iar spațiul îngust împiedică circulația adecvată a aerului și favorizează pierderea formei inițiale.

● Neglijarea interiorului pantofilor – praful, resturile și pietricelele se pot aduna în jurul branțului și al cusăturilor, provocând daune.

Cum să ai grijă de pantofii de alergare – cele mai importante reguli

Principiile de bază ale îngrijirii pantofilor de alergare sunt: depozitarea corespunzătoare, împrospătarea regulată și uscarea corespunzătoare. Urmând regulile de mai jos, vei prelungi durata de viață a pantofilor tăi de antrenament preferați și îi vei face să arate minunat pentru fiecare antrenament.

Depozitarea pantofilor de alergare

Păstrează-ți pantofii de alergare într-un loc uscat și bine ventilat. Acest lucru va preveni dezvoltarea mucegaiului și a bacteriilor, care pot deteriora materialele și pot provoca mirosuri neplăcute. În astfel de condiții, pantofii se vor usca mai repede după antrenament și există un risc mai mic de deformare.

Înălțătoarele

În îngrijirea zilnică a încălțămintei, înălțătoarele – umpluturi speciale care imită forma piciorului – sunt extrem de utile. Acestea previn deformarea și susțin forma pantofilor atunci când aceștia nu sunt utilizați. De asemenea, fac ca ridurile cauzate de alergare să dispară sau să fie mai puțin vizibile.

Este o idee bună să folosești forme pentru pantofi din momentul în care îți cumperi pantofi noi – în acest fel vei întârzia uzura. Cea mai bună alegere sunt înălțătoarele din lemn. Acestea absorb umezeala, mirosurile și optimizează potrivirea.

Reîmprospătare pantofilor de alergare

Împrospătarea regulată a încălțămintei nu este doar o chestiune de confort, ci și de igienă și sănătate a picioarelor. Un suport eficient pentru menținerea prospețimii este un spray special pentru pantofi, cum ar fi un deodorant antibacterian cu nanosilver. Pulverizându-l pe pantofii uscați, vei neutraliza mirosurile neplăcute și vei menține igiena în interiorul pantofilor – spray-ul conține ingrediente care reduc dezvoltarea microorganismelor. Branțurile dezodorizante și absorbanții de umiditate (de exemplu, sacii cu carbon activ) sunt o alternativă la produsele pulverizate.

Dezlegarea șireturilor

Longevitatea modelului tău preferat de alergare este afectată și de modul în care te încalți. Practicarea metodei „picior contra picior“, adică fără a dezlega șireturile, este o modalitate ușoară de a deteriora talonul și talpa. Acest obicei cauzează întinderea excesivă a materialului, ceea ce duce la deformare, deteriorarea cusăturilor sau crăpare. Singura tehnică sigură este să-ți dezlegi șireturile. Slăbirea părții superioare atunci când scoți pantofii protejează integritatea acestora și îi păstrează în stare bună pentru mai mult timp.

Îngrijirea branțului

În timpul alergării, în special pe suprafețe libere sau cu pietriș, în pantof cad resturi mici. Acestea se adună în principal în jurul branțului și al cusăturilor. Sub influența mișcării și a frecării, acestea pot deteriora materialul în timp, pot slăbi structura pantofului și pot provoca rupturi. Pentru a evita acest lucru, scoate și scutură bine branțul și interiorul pantofului după antrenament. Nu va dura mult și te va ajuta să-ți păstrezi pantofii într-o formă excelentă.

Cum îți cureți pantofii de alergare?

Urmele mici se șterg pur și simplu cu o cârpă bine stoarsă, înmuiată în prealabil în apă călduță cu săpun sau într-un detergent ușor. În cazul murdăririi abundente, de exemplu din cauza noroiului, este necesară o acțiune rapidă pentru a se asigura că nu se formează un înveliș care rigidizează materialul la exterior. Când se întâmplă acest lucru, murdăria pătrunde în fibre și provoacă uzura mecanică a țesăturii.

Pantofii de alergare pot fi spălați în mașina de spălat?

Categoric nu. Nu pune niciodată pantofii de alergare murdari în mașina de spălat. Deși viziunea unei curățări rapide și fără efort pare tentantă, centrifugarea și înmuierea în apă fierbinte pot deteriora materialul, cusăturile și adezivii. Acest lucru, la rândul său, duce la dislocarea tălpii sau la deteriorarea părții superioare. Pantofii care ricoșează în tambur își pierd, de asemenea, proprietățile – se îndoaie și se deformează, ceea ce le afectează negativ potrivirea și amortizarea. Spălarea pantofilor de alergare prezintă, de asemenea, un risc de deteriorare a mașinii de spălat. Lovirea tălpii de tambur poate perturba semnificativ funcționarea mașinii.

Spălarea manuală a pantofilor de alergare

Când te întorci de la antrenament, scoate-ți șireturile și branțurile (dacă este posibil) și clătește-ți pantofii cu apă, de exemplu sub robinet, sau lovește ușor tălpile, ținând-le mai întâi de călcâie și apoi de față. Acest lucru va elimina cele mai mari bucăți de noroi, nisip și praf.

Umple un castron cu apă călduță (aproximativ 30°C) și adăugă în el puțin detergent ușor. Un detergent special pentru spălarea pantofilor sport va funcționa cel mai bine. Nu utiliza înălbitor sau preparate agresive – acestea pot deteriora țesăturile și pot slăbi structura pantofului. Utilizează o perie moale sau un burete pentru curățare – acesta va îndepărta murdăria fără a risca deteriorarea materialului. Spală separat diferitele părți ale pantofilor în următoarea ordine:

1. Șireturi – freacă-le cu degetele sau cu o periuță, apoi clătește-le și lasă-le deoparte să se usuce.

2. Branțuri – nu le înmuia complet în apă. Freacă suprafața cu o perie și îndepărtează excesul de săpun cu un burete umed și clătește ușor. Lasă branțuri curate să se usuce într-un loc aerisit.

3. Talpă – freacă banda de rulare, îndepărtând pietricelele și murdăria uscată.

4. Partea superioară a pantofului – freacă ușor partea superioară cu o perie într-o mișcare circulară, încercând să nu scufunzi întregul pantof în apă. Apoi șterge exteriorul pantofilor cu o cârpă umedă pentru a îndepărta orice reziduu de detergent. Usucă partea superioară cu un prosop de hârtie. Dacă pantofii au fost impregnați, reaplică tratament după uscare.

Cum îți usuci pantofii de alergare?

Lasă încălțămintea curată într-un loc aerisit, la temperatura camerei. Nu-i expune la lumina directă a soarelui și nu-i amplasa lângă o sursă de căldură, cum ar fi un radiator sau un șemineu. Pentru a accelera uscarea, pune un prosop de hârtie sau un ziar gri în interiorul pantofilor. Când sunt complet uscați, introdu branțuri și pune șireturile.

Rezumat

Îngrijirea corespunzătoare a pantofilor de alergare este cea mai bună modalitate de a-i menține confortabili, amortizați și rezistenți pentru mai mult timp. Cele mai frecvente greșeli sunt necurățarea regulată, uscarea pe un radiator și depozitarea într-un loc umed. Pentru a evita uzura rapidă, păstrează igiena în interiorul pantofilor, folosește înălțătoare și dezleagă întotdeauna șireturile înainte de-ți scoate și a-ți încălța. Curață manual modelul tău preferat de antrenament folosind apă călduță, detergent ușor și o perie moale. După spălare, lasă pantofii să se usuce într-o zonă bine ventilată, departe de sursele de căldură. Aplicând aceste principii, vei prelungi durata de viață a încălțămintei tale sportive și te vei bucura de confortul alergării în timpul fiecărui antrenament.

Dacă ești la început cu alergatul, consultă ghid pentru alegerea primilor pantofi.