Aké turistické topánky si vybrať? Sprievodca S’portofino

Čo robí topánky trekingovými alebo outdoorovými?

Trekingové a outdoorové topánky sa od bežnej obuvi líšia svojim účelom - sú navrhnuté pre dlhšie a náročnejšie chodenie, určené na viacdenné výpravy v rozmanitom a náročnom teréne, vrátane skalnatých chodníkov, lesných a poľných ciest, prudkých stúpaní, blata ako aj iných prekážok, ktoré sa môžu objaviť pod nohami na každej turistickej trase.

Vydať sa na túru v bežnej mestskej obuvi nie je dobrý nápad. Ani pevné, avšak danému účelu neuspôsobené topánky neposkytnú dostatočnú priľnavosť, tlmenie nárazov, ochranu proti vode a chladu. Všetky tieto prvky sú pri trekingovej obuvi starostlivo navrhnuté tak, aby obstáli v náročných podmienkach outdoorových výziev.

O outdoorovom charaktere trekingových topánok rozhodujú použité materiály a špecifická konštrukcia. Čo je charakteristické pre trekingové topánky?

• umožňujú dlhé pochody bez výrazných otlakov a prehrievania nôh (ak sú správne zvolené a zaviazané);
• sú vodovzdorné – odolné voči dažďu, snehu a umožňujú prekonávanie menších potôčikov či podmoknutého terénu;
• poskytujú tepelný komfort ako v údolí, tak na zasnežených štítoch;
• schopnosti podošvy tlmiť nárazy znižujú únavu nôh aj pri chôdzi po tvrdom skalnatom teréne;
• ponúkajú vynikajúcu priľnavosť pre bezpečný pohyb aj na mokrých či klzkých kameňoch za hmly a po daždi;
• prispôsobujú sa tvaru nohy a umožňujú individuálnu úpravu k tvaru chodidla;
• chránia chodidlá aj členky pred mechanickým poranením;
• sú ľahké a navrhnuté ergonomickým spôsobom pre čo najmenšiu únavu pri dlhých túrach.

Aby turistické topánky splnili vyššie uvedené požiadavky, sú vybavené špeciálnymi technológiami a materiálmi, ako napríklad:

• membrány zaisťujúce vodovzdornosť a priedušnosť;
• špeciálne výstuhy v podrážke, ktoré tlmia nárazy alebo akumulujú a nasledovne vracajú energiu na uľahčenie chôdze;
• hlboký dezén podrážky pre lepšiu trakciu a priľnavosť;
• systémy rýchleho šnurovania, ktoré umožňujú utiahnutie jedným pohybom a zabraňujú rozviazaniu pri kontakte s konármi či kamením;
• snehové návleky, ktoré zabraňujú prenikaniu snehu zhora do topánok;
• ochranné prvky, ako sú gumové výstuhy okolo prstov a päty pre vyššiu odolnosť;
• technológie uľahčujúce zostupy, ktoré pomáhajú brzdiť a znižujú zaťaženie svalov;
• všestranné ohyby v oblasti členku, ktoré zaisťujú prirodzenú pohyblivosť bez obmedzenia.

To sú len niektoré z technológií používaných v turistických topánkach. Každý model má svoje špecifické prvky, a preto je pri výbere dôležité starostlivo preštudovať špecifikácie obuvi, aby ste si zvolili ten správny model pre svoje potreby.

Turistické topánky s membránou alebo bez?

Membrána je špeciálna vrstva, ktorá chráni nohy pred premočením a zároveň umožňuje odvádzanie vlhkosti. Funguje vďaka mikropórom – molekuly vody sú príliš veľké, aby nimi prešli, avšak molekuly vodnej pary už nie. Vďaka tomu voda zostáva na povrchu topánky, zatiaľ čo pot je odparovaný a odvádzaný von.

Najznámejšou membránou je Gore-Tex, ale existuje mnoho iných materiálov s podobnými vlastnosťami. Rôzni výrobcovia používajú vlastné technológie, takže pri výbere trekingových topánok sa môžete stretnúť s rôznymi názvami vodovzdorných membrán.

Majú trekingové topánky s membránou nejaké nevýhody? Áno. S rastúcou teplotou klesá priedušnosť membrány, čo môže v teplých dňoch obmedzovať odvod vlhkosti od chodidla. To vedie k prehrievaniu nôh, premočeniu ponožiek a zvyšuje to tiež riziko vzniku pľuzgierov a odrenín.

Pokiaľ plánujete letné túry, vyberte si turistické topánky bez membrány. Poskytnú lepšiu ventiláciu a zabránia prehrievaniu nôh. Pred menším množstvom vody ich môžete chrániť impregnáciou, napríklad v spreji.

Pokiaľ sa chystáte na jesenné, zimné alebo jarné výpravy, kedy je vlhkosť vyššia a teploty nižšie, topánky s membránou budú lepšou voľbou – udržia nohy v suchu a ochránia ich aj pred chladom.

Trekingové topánky – koža alebo syntetické materiály?

Veľa turistických topánok obsahuje prvky z prírodnej kože – lícovej, nubukovej alebo semišovej. Koža je cenená pre svoju odolnosť proti oderu, priedušnosť a vodovzdornosť.

Technológia však neustále postupuje a moderné syntetické materiály sa dnes svojimi vlastnosťami vyrovnajú prírodnej koži, a v niektorých ohľadoch ju dokonca prevyšujú. V trekingovej obuvi nájdete ľahké a odolné syntetické materiály, ktoré sú menej náchylné na vonkajšie vplyvy a ľahšie sa udržiavajú.

Kožené topánky sú obvykle ťažšie ako ich syntetické alternatívy a najlepšie sa hodia pre náročné expedície v extrémnych podmienkach. Pokiaľ sa outdoorovým aktivitám nevenujete profesionálne, môžete zvoliť ľahšie turistické topánky bez prírodnej kože. Kľúčové je, aby bol vrchný materiál kvalitný, odolný a starostlivo spracovaný, čo zaistí dlhú životnosť a pohodlie pri chôdzi.

Je dobré vedieť, že rôzne materiály reagujú odlišne na vodovzdorné membrány. V tomto ohľade syntetické materiály prekonávajú prírodnú kožu, pretože lepšie spolupracujú s membránami a umožňujú efektívnejší odvod vlhkosti. Pokiaľ teda hľadáte trekingové topánky s membránou na jesenné a zimné túry, syntetické modely môžu byť lepšou voľbou vďaka svojej ľahkosti a lepšej priedušnosti.

Môžete sa tiež stretnúť s kombinovanými variantmi, teda trekingová obuv s dvojvrstvovým zvrškom, ktorý spája kožu a textil. Tieto materiály sú skombinované tak, aby čo najlepšie využili výhody oboch – poskytovali dobrú priedušnosť, odolnosť a zároveň neobmedzovali pohyb chodidla. Tento typ obuvi je ideálny na jarné a letné túry, kedy je potrebná ľahkosť a komfort pri vyšších teplotách.

Zhrnutie: Pokiaľ chodíte na túry rekreačne, nie je nutné voliť trekingové topánky z prírodnej kože. Syntetické modely sú tiež vodovzdorné, priedušné a celkovo ľahšie, čo prispieva k väčšiemu pohodliu. Pokiaľ sa však vydávate na náročné expedície, kde je kľúčová maximálna odolnosť, robustnejšia kožená obuv bude lepšou voľbou.

Nízke alebo vysoké turistické topánky? Aké si vybrať?

Turistické topánky sa delia na vysoké (s vyšším zvrškom) a nízke (bez zvršku, teda poltopánky). V nasledujúcich odsekoch sa pozrieme na ich výhody, nevýhody a odporúčané použitie pre rôzne typy outdoorových výprav ako aj nato v akom prírodnom teréne sa daný typ turistickej obuvi najlepšie uplatní.

Vysoké turistické topánky majú zvršok chrániaci členok pred mechanickým úrazom, ktorý zaisťuje stabilitu a znižuje riziko nepríjemných zranení. To však znamená aj menšiu pohyblivosť a tým pádom nižšiu rýchlosť chôdze. Tieto topánky sú vhodné do hôr, kde je vyššie riziko podvrtnutia členka a kde je dôležitejšia presnosť kroku viac ako rýchlosť pohybu. Ďalšou výhodou vysokých topánok je lepšie rozloženie záťaže na chodidlách, čo oceníte pri dlhých túrach alebo pri nosení ťažkého batohu. Pokiaľ sa chystáte na viacdennú výpravu s väčšou záťažou na chrbte, vysoké trekingové topánky vám poskytnú väčšiu stabilitu a ochranu nôh.

Vysoké turistické topánky lepšie chránia nohu pred snehom, blatom, prachom, kamienkami alebo odreninami – napríklad pri kontakte s húštinami alebo tŕnistými kríkmi v lese. Sú ideálne na jesenné a zimné výpravy, rovnako ako na skoré jarné túry, kedy je terén často podmočený. Vďaka lepšiemu krytiu nôh sa osvedčia aj na piesočnatých, štrkových a lesných chodníkoch, kde oveľa lepšie zabraňujú prenikaniu nečistôt dovnútra topánky.

Nízke turistické topánky, teda bez zvršku, končia pod členkom a neposkytujú jeho stabilizáciu. Nie sú preto ideálne pre začiatočníkov, ktorí sa vyberajú na svoje prvé horské výstupy. Skúsení turisti si však cenia vysokú mobilitu chodidla a pokiaľ im to dovoľuje kondícia, technika a priaznivé počasie, môžu v nízkych a ľahkých topánkach prekonávať aj náročnejšie horské úseky. Tento typ obuvi umožňuje rýchlejšiu chôdzu, väčšiu slobodu pohybu a lepšiu priedušnosť. Ide však o pokročilejšiu formu horskej turistiky, ktorá si vyžaduje dobré zručnosti a cit pre terén. Pokiaľ hľadáte bezpečnejší variant do hôr, odporúčame topánky s vyšším zvrškom, ktoré lepšie chránia členok a zaisťujú väčšiu stabilitu.

Nízke trekingové topánky sú ideálne pre treking v rovinatom teréne alebo v nižších horských oblastiach, najmä ak nesiete ľahší batoh. Medzi nízkymi modelmi nájdete aj špeciálnu obuv, určenú pre náročnejšie výstupy, predovšetkým v skalnatom teréne. Tento typ, známy ako prístupové topánky (approach shoes), je vybavený gumovou vrstvou v oblasti špičky, označovanou ako climbing zone (lezecká zóna). Táto konštrukcia zaisťuje výbornú priľnavosť ku skalným povrchom, čo uľahčuje pohyb po kamenistých chodníkoch a technických výstupoch.

Nízke turistické topánky nie sú vhodné do vysokohorského terénu, snehu ani dažďa. Pokiaľ zvolíte modely bez vyššieho zvršku, treba počítať s tým, že prach, kamienky a nečistoty môžu ľahšie prenikať dovnútra, čo môže znižovať komfort pri chôdzi. Pre náročnejšie podmienky, najmä v horách s premenlivým počasím, sú preto lepšie vysoké turistické topánky, ktoré poskytujú lepšiu ochranu a stabilitu.

Nízke trekingové topánky zvoľte, ak:

• je teplé a suché počasie;
• chodíte rovinným terénom alebo prekonávate mierne stúpanie;
• terén nie je extrémne piesočnatý;
• vaša túra je krátka;
• nenesiete na chrbte ťažký batoh.

Vysoké trekingové topánky zvoľte, ak:

• je vonku chladno;
• je mokro, na trase sa nachádza blato alebo sneží;
• vydávate sa do vysokohorského terénu;
• nesiete na chrbte ťažký batoh;
• čaká vás viacdenný výlet;
• máte sklon k poraneniu členkov alebo chcete zosilniť ich stabilitu.

Mali by byť turistické topánky väčšie? Ako vybrať správnu veľkosť?

Možno ste už počuli o tom, že turistické topánky by mali byť o trochu väčšie ako bežne nosená obuv. Je to pravda? Nie tak úplne. Kúpa topánok vo veľkosti 44, pokiaľ bežne nosíte 43, nie je automaticky správnym riešením. Výber vhodnej veľkosti je totiž zložitejší.

Turistické topánky by mali byť prispôsobené podmienkam, v ktorých ich budete nosiť – teda s konkrétnym typom ponožiek a so zohľadnením opuchu nôh po dlhej chôdzi. Aby bol výber správny, je nutné tieto podmienky nasimulovať už pri skúšaní topánok. Ako správne merať trekingové topánky?

1. Trekingové topánky skúšajte na unavených nohách. Ideálna doba na skúšanie je po tréningu alebo dlhom dni strávenom na nohách. Pokiaľ nemáte možnosť prirodzene unaviť nohy, namočte ich do zahriatej až horúcej vody, aby mierne natiekli a stali sa citlivejšími na akékoľvek tlačiace časti topánky – rovnako ako po niekoľkých hodinách chôdze v teréne. Tým zaistíte, že zvolíte pohodlnú veľkosť, ktorá vám nebude spôsobovať otlaky alebo nepohodlie počas chodenia v teréne.
2. Trekingové topánky si vyskúšajte v ponožkách, ktoré plánujete nosiť na túrach. To platí predovšetkým pre hrubé zimné ponožky, ktoré môžu výrazne ovplyvniť pocit z na nohy nasadenej obuvi. Rôzne materiály a strihy ponožiek poskytujú odlišný komfort v kombinácii s konkrétnymi modelmi topánok. Počas skúšania preto nehľadajte len správnu veľkosť, ale aj najpohodlnejšiu kombináciu ponožiek a obuvi, ktorá vám zaistí maximálne pohodlie a ochranu pri dlhých peších výpravách.
3. Aby ste zistili, či sú topánky skutočne pohodlné a také zostanú po celú výpravu, nestačí si ich iba obuť. Odporúčame preto stráviť v skúšaných topánkach nejaký čas chôdzou (najlepšie po schodoch, ktoré simulujú horský terén), nastaviť nohy do rôznych uhlov a vykonávať menej obvyklé pohyby, ako sú drepy alebo stúpanie na špičky. Iba tak zistíte, či napríklad netlačia na päty, nerolujú ponožky, netlačia na členky alebo či vnútorný šev nespôsobí bolestivé otlaky. Budete tiež schopní posúdiť ich priedušnosť.
4. Keď sa pohybujete po schodoch, skontrolujte, či noha pri naklonení špičkami dole nezkĺzava v topánke tak, že sa opiera iba o prsty. Aby ste toto otestovali, postavte sa pätami na hranu schodu, zatiaľ čo zvyšok chodidla zostane vo vzduchu. Pohybujte strednou časťou chodidla, zdvíhajte a spúšťajte prsty. Bez ohľadu na sklon by sa noha mala v topánke posúvať len minimálne. Pokiaľ sa v topánke posúva príliš, model nebude vhodný do hôr, najmä pri zostupoch.

Pokiaľ máte každú nohu v inej veľkosti, vyberte si topánky také, aby sedeli na väčšie z oboch chodidiel.

Na správne prispôsobenie obuvi má vplyv aj spôsob zaväzovania. Vyskúšajte rôzne štýly šnurovania a zistíte, ako odlišne môžu topánky sedieť na nohe.

Pokiaľ máte široké prsty, doprajete im viac priestoru, keď začnete zaväzovať šnúrky až od druhého páru očiek. Ak vám bežné šnurovanie spôsobuje bolesť kvôli vysokému nartu, môžete túto časť chodidla pri zaväzovaní vynechať. Stačí na šnúrkach urobiť uzlíky a preskočiť niekoľko radov očiek. Existuje mnoho šikovných techník šnurovania turistických topánok - zoznámte sa s nimi a vyberte si tú, ktorá vám vyhovuje najviac.

Turistické topánky si môžete vyskúšať v kamenných predajniach. Nájdete tam širší výber modelov, než si môžete objednať domov, ale nie vždy bude k dispozícii schodisko, na ktorom by ste mohli obuv dôkladne otestovať. Pri nákupe online máte možnosť vrátenia a objednania inej veľkosti. Môžete si objednať niekoľko modelov a veľkostí, starostlivo ich vyskúšať a nechať si práve tie, ktoré vám na nohách budú sedieť najlepšie, zatiaľ čo ostatné páry topánok jednoducho vrátite. Ide o bežnú a rozšírenú zákaznícku prax.

Top 5 turistických topánok pre začiatočníkov

Plánujete si v dohľadnej dobe zaobstarať svoje prvé trekingové topánky? Pozrite sa nižšie na naše odporúčané modely. Prinášame vám top 5 turistických topánok: pre ženy, pre mužov, topánky s membránou, topánky bez membrány ako aj nízke modely.

Model #1. Najlepšie turistické topánky pre ženy

Dámske chodidlá nie sú len kratšie, ale obvykle aj pomerovo užšie než tie mužské. V záujme pohodlia by preto trekingová obuv nemala byť unisex.

Naším favoritom sú vysoké dámske turistické topánky Dolomite Nibelia High GTX v tlmenom šalviovo zelenom odtieni. Tento model je navrhnutý špeciálne pre dámsku nohu podľa konštrukcie Perfecta, ktorá zaisťuje lepšie prispôsobenie a precízny krok. Kombinuje vysokú priedušnosť s vodovzdornosťou a zároveň mobilitu s priľnavosťou, čo z tohto modelu činí univerzálnu obuv vhodnú nielen do každého počasia, ale aj na rôzne typy terénu a štýly chôdze – od svižnej chôdze po rovinatých trasách až po náročnejší horský výstup. O vynikajúci výkon sa starajú moderné technológie, ako je Gore-Tex Invisible Fit, integrovaná vodovzdorná a priedušná membrána, podrážka Vibram Hiker pre istotu kroku v teréne a medzipodrážka z EVA peny, ktorá tlmí nárazy a zaisťuje pohodlie. Vysoký, pružný a priedušný zvršok s golierom zo sieťoviny chráni členky a zaisťuje stabilitu. Vďaka ľahkej a všestrannej konštrukcii sú tieto topánky ideálne pre ženy, ktoré zatiaľ nemajú veľa skúseností s pešou turistikou.

Zobraziť kategóriu dámskych turistických topánok

Model #2. Najlepšie turistické topánky pre mužov

Pre mužov, ktorí ešte len začínajú s trekingom, môžu byť skvelou voľbou turistické topánky Dolomite 54 High FG EVO GTX. Sú ľahké, vodovzdorné a vetruodolné vďaka membráne Gore-Tex, skvele priľnavé a pohodlné, pretože sa prispôsobujú tvaru chodidla. Umelá pena v podošve efektívne tlmí nárazy, čo zaisťuje maximálny komfort pri chôdzi. Vďaka týmto vlastnostiam si Dolomite 54 High FG EVO GTX poradí takmer v akýchkoľvek vonkajších podmienkach, s ktorými sa začínajúci turista môže stretnúť. Navyše ich možno nosiť aj ako súčasť ležérneho mestského štýlu.

Zobraziť kategóriu pánskych turistickách topánok

Model #3. Najlepšie turistické topánky s membránou

Vysoké trekingové topánky Dolomite Crodarossa Leather High GTX z prírodnej kože, s vyšším zvrškom a membránou Gore-Tex spoľahlivo ochránia nohy začínajúceho turistov pred vlhkosťou zvonku a zároveň efektívne odvádzajú prebytočné teplo a pot. Suchý komfort je však iba zlomkom výhod tohto modelu. Technológia Dolomite Anatomic System zaisťuje prispôsobenie obuvi chodidlu, čo znižuje únavu dlhou chôdzou a minimalizuje riziko otlakov. Topánky sú vybavené tlmiacou penou, ktorá absorbuje nárazy, a špeciálnou lezeckou zónou, ktorá uľahčuje výstup začiatočníkom, zvyšujúc sebaistotu a presnosť kroku.

Model #4. Najlepšie turistické topánky bez membrány

Pokiaľ hľadáte trekingové topánky bez membrány, odporúčame Dolomite Nibelia. Tento model vynikajúco poslúži ako na prechádzky, tak aj na speed hiking. Sú ľahké, priedušné a ich ležérny vzhľad z nich činí univerzálnu obuv nielen na horské chodníky, ale aj pre casual outfity do mesta alebo prechádzky do parku. Podrážka s technológiou Vibram Hiker tlmí nárazy a zaisťuje vynikajúcu priľnavosť. Vďaka konštrukčnému systému Perfecta sa topánky dobre prispôsobujú tvaru chodidiel. Sú ideálnym typom turistickej obuvi pre dynamické a aktívne ženy, ktoré chcú pohodlie bez kompromisov a štýlový vzhľad.

Model #5. Najlepšie nízke turistické topánky

Tu môže byť víťaz iba jeden. Kultové poltopánky Dolomite 54 Low Evo, ktoré v sebe spájajú klasický vzhľad modelu 54 s modernými technológiami, zaisťujúcimi pohodlie pri chôdzi na chodníkoch. Gumová výstuha chráni prsty pred nárazmi o tvrdé skaly a korene. Anatomická vložka znižuje únavu, podporujúc prirodzenú biomechaniku pre plynulejší pohyb. O priľnavosť v teréne sa postará podošva Vibram.

Model Low Evo je dostupný v dámskych aj pánskych variantoch v širokej škále farebných kombinácií.

Zhrnutie - ako si správne vybrať turistické topánky na treking?

Turistické topánky sú určené na pešiu turistiku, najmä tú horskú. Poskytujú dobrú tlmiacu schopnosť, vodovzdornosť, vetruodolnosť a zároveň sú priedušné pre chodidlá, ktoré majú tendenciu sa prehrievať a potiť. Môžete si vybrať medzi nízkymi a vysokými modelmi, vyrobenými z prírodných alebo syntetických materiálov, s membránou alebo bez nej.

Pri výbere turistickej obuvi by ste mali zohľadniť ročné obdobie, štýl vášho výletu, typ terénu, ktorý budete zdolávať, rovnako ako svoje individuálne potreby, napríklad ochranu svojich členkov. Ideálne dopasovanie obuvi vlastným potrebám zistíte vyskúšaním a prevedením niekoľkých jednoduchých testov.