Jak vybrat dámské trekingové boty? Průvodce S'portofino
- Redakce S'portofino
- 01/29/2025
- Doba čtení 9 minutes

V tomto článku:
Dámské trekingové boty se konstrukčně liší od pánských, protože ženské chodidlo má odlišnou stavbu než mužské. Pokud hledáte kvalitní dámské trekingové boty, správná velikost je jen začátkem výběru, který povede ke spokojenosti. V tomto článku poradíme, na co dalšího se zaměřit při výběru dámské obuvi vhodné nejen na horské túry.

Čím se liší dámské trekingové boty?
Dámské trekingové boty se od pánských liší nejen délkou, ale i šířkou, zejména v oblasti prstů a paty. Ženy mají obvykle užší chodidla, která by měla být v botách pevně fixována za každých podmínek. Unisex trekingová obuv by byla příliš volná a zvyšovala by riziko úrazu na náročných trasách, kde je jistota kroku zásadní pro bezpečnost.
Dámské modely jsou také obvykle lehčí než pánské. Díky tomu mohou i ženy drobnější postavy a s menší fyzickou silou pohodlně zdolávat kilometry horských stezek bez nadměrné únavy z tisíců opakujících se zdvihání nohou s dodatečnou zátěží.
A nakonec nejviditelnější rozdíl: dámské trekingové boty jsou dostupné v širší paletě barev a designů. To umožňuje sladit obuv s celým outdoorovým outfitem, vypadat a cítit se skvěle a sama sebou za každých okolností a úspěšně tak čelit módním očekáváním, která jsou stále zřetelnější v souvislosti s rozmáhajícím se zájmem o přírodu a harmonické souznění jak s ní, tak s dalšími milovníky outdooru. Dřevní doby, kdy se lidé z generace našich rodičů oblékali na treking pouze prakticky a zapomínali na dobrý styl, jsou už naštěstí spíše úsměvnou minulostí. Nejlepší dámské trekingové boty proto nutně spojují funkčnost s estetikou. Díky tomu je jejich nošení potěšením pro nohy i estetický dojem okolí z vás, ladí vhodně oku stejně jako objektivu.

Jak vybrat dobré dámské boty do hor?
Abychom vybrali správné dámské boty do hor, je třeba zvážit několik faktorů:
- V jakém ročním období budete boty používat?
- Jaké trasy plánujete zdolávat?
- Jak dlouhé jsou vaše túry?
- Nosíte na zádech těžký batoh?
- Máte už zkušenosti s trekingem?
- Jsou vaše kotníky náchylné k úrazům?
- Jak hodnotíte svou svalovou výkonnost?
- Záleží vám na vysokém tempu chůze?
Odpovědi na tyto otázky vám pomohou doprecizovat výběr trekingové obuvi, která bude pohodlná a spolehlivá.

Nízké trekingové boty
Nízké trekingové boty jsou určeny na méně náročné trasy, které jsou převážně rovné a schůdné, dále za dobrého počasí, tedy hlavně v létě. Jsou vhodné i na mírně náročné horské stezky pro ty, kteří již mají s trekingem zkušenosti.
Tento typ obuvi umožňuje volný pohyb kotníků, což je výhoda při rychlé chůzi, ale zároveň zvyšuje riziko podvrtnutí nebo vyvrtnutí, zejména při chůzi po nerovném terénu nebo při nešikovném došlapu.
Nízké trekingové boty zastupuje lehká a prodyšná obuv, která je ideální do teplejšího počasí – zejména modely bez membrány (tento aspekt rozebereme dále).
Dámské nízké trekingové boty jsou navrženy pro rychlou chůzi s lehkým batohem. Skvěle se hodí nejen na outdoorové výpravy, ale také na víkendové procházky ve městě. Některé modely mají stylový design, díky kterému je lze kombinovat i s casual outfity.

Vysoké trekingové boty
Vysoké trekingové boty poskytují ochranu kotníků před nekontrolovanými pohyby a zároveň lépe izolují proti chladu a vlhkosti. Jsou ideální na horské túry od podzimu do jara, kdy mohou panovat nízké teploty a proměnlivé počasí s nečekanými srážkami.
Bez ohledu na panující počasí je všeobecně doporučujeme začátečníkům, kteří s trekingem nemají zkušenosti. Vyšší konstrukce pomáhá předcházet zraněním kloubů, která mohou snadno nastat na náročném a neznámém terénu při neosvojené technice chůze.
Trekingová obuv s vyšším svrškem je rovněž vhodnější na dlouhé trasy, vícedenní treky a výpravy s těžkým batohem. Konstrukce bot pomáhá stabilizovat kotníky a chodidla, což snižuje jejich přetížení během dlouhodobé zátěže.

Kožené trekingové boty
Přírodní kůže je přirozený, osvědčený a odolný materiál, používaný při výrobě trekingové obuvi. Boty mohou být zcela nebo částečně kožené. Tento materiál je prodyšný, odolný vůči vodě a méně náchylný k mechanickému poškození.
Má však i své nevýhody – kožená obuv je citelně těžší než syntetické modely. Nízká hmotnost je přitom pro dámské trekingové boty velmi důležitým faktorem. Proto doporučujeme koženou obuv hlavně na náročné expedice, kde jsou klíčové její funkční vlastnosti a vyšší hmotnost nehraje tak velkou roli.
Pokud plánujete méně extrémní treking nebo hiking, vhodnější budou boty s koženými prvky nebo zcela bez přírodní kůže – těmto modelům se budeme věnovat dále.

Trekingové boty ze syntetických materiálů
Moderní syntetické materiály se přírodní kůži vyrovnají v odolnosti vůči vlhkosti, prodyšnosti i pevnosti. Navíc jsou lehčí, což z nich dělá ideální volbu pro kvalitní dámské trekingové boty. Poskytují tolik důležitý komfort při nošení, aniž by snižovaly úroveň ochrany chodidel.
Je však důležité vědět, že ne všechny syntetické materiály jsou stejně kvalitní. Klíčovou roli hraje také spolupráce jednotlivých vrstev v konstrukci boty. Nízká kvalita zpracování může snížit komfort nošení, i když jsou použity dobré materiály – to platí jak pro syntetickou, tak pro koženou obuv.
Není třeba se obávat nedostatečné prodyšnosti. Doby, kdy syntetická obuv působila jako neprodyšná fólie, jsou dávno pryč. Důležité je zkontrolovat parametr prodyšnosti (paropropustnosti), aby boty zajistily nohám optimální pohodlí.
Syntetické trekingové boty se hodí pro většinu outdoorových aktivit, kromě extrémního horolezectví v náročných podmínkách. Jsou skvělou volbou na dlouhé túry, protože nezatěžují nohy zbytečnou hmotností navíc. Při výběru je však klíčové zkontrolovat jejich voděodolnost a prodyšnost a při zkoušení se ujistit, že nabízejí dostatečnou flexibilitu a volnost pohybu.

Trekingové boty s membránou
Trekingová obuv s membránou obsahuje speciální vrstvu, která chrání před promoknutím, ale zároveň umožňuje odvod vlhkosti z pokožky. Díky tomu zůstávají nohy suché i v deštivém nebo zasněženém počasí a při intenzivní námaze.
Je však třeba počítat s tím, že paropropustnost membrány klesá při vyšších teplotách. Jinými slovy – v létě bude membrána, a to zcela bez debat, omezovat odpařování potu a tepla, což může snižovat dlouhodobý komfort nošení.
Důležité je také vědět, že ne všechny membrány jsou stejné. Trekingové boty s membránou mohou mít různou úroveň paropropustnosti, proto je vždy nutné pečlivě prostudovat specifikace konkrétního modelu.

Trekingové boty bez membrány
Boty bez membrány nabízejí nejvyšší možnou prodyšnost, díky čemuž se nohy nepřehřívají ani v horkých dnech. Tato výhoda je však vykoupena nižší voděodolností. Při silném dešti nebo kontaktu s kaluží boty velmi rychle promoknou. Vodu lze do jisté míry odpuzovat nanesením impregnace, ale plné ochrany proti vlhkosti tím nedosáhnete. Stačí se projít v mokré trávě.
Trekingová obuv bez membrány je nejlepší volbou na léto. Skvěle se hodí nejen do hor, ale i na celodenní výlety v terénu po mírně zvlněné krajině nebo příměstských stezkách.

Top 5 dámských trekingových bot do hor
Představujeme nejlepší dámské trekingové boty, které nabízejí komfort, stabilitu a odolnost v různých terénech:
- Dolomite 54 High FG EVO GTX představují klasický model v moderním provedení, který kombinuje technické inovace s vysokým komfortem a bezpečností na stezce. Boty se přizpůsobují tvaru chodidla a díky konstrukci Perfecta odpovídají anatomickým potřebám žen. Membrána Gore-Tex® zajišťuje voděodolnost a zároveň odvádí vlhkost. Při chůzi oceníte podešev Vibram® Ice Trek 2, která poskytuje vynikající přilnavost a stabilitu v různých podmínkách. O tlumení nerovností se stará vrstva EVA pěny, která zároveň snižuje hmotnost bot. Bezpečnost chodidel zvyšují vysoká konstrukce svršku a gumová ochrana špičky.

- Dolomite Nibelia High GTX jsou modelem obuvi, který vyniká nízkou hmotností a vysokým komfortem nošení díky integrované membráně Gore-Tex® Invisible Fit a pružnému prodyšnému svršku. Každý krok je amortizovaný a stabilní díky umělé pěně EVA a antitorzní vložce ESS, která snižuje zatížení nohou. Konstrukce Perfecta zaručuje perfektní přizpůsobení ženskému chodidlu. Boty jsou vyrobeny ze syntetických materiálů, což ještě více snižuje jejich hmotnost. Jsou voděodolné a prodyšné, ideální pro výpravy do různorodého terénu.

- Dolomite Crodarossa Hi GTX 2.0 představují vysoké kožené trekingové boty, které jsou skvělou volbou pro ženy, hledající maximální spolehlivost a odolnost. Jsou vhodné pro náročné terény, jako jsou skalnaté stezky, granitové hřebeny a via ferraty, ale díky své univerzálnosti je lze nosit i na méně technicky náročných trasách. Membrána Gore-Tex® chrání před vlhkostí, zatímco podešev Vibram® Winkler Evo zajišťuje přilnavost k podkladu na suchém i mokrém povrchu. Model je vybaven DAS systémem, který podporuje přirozenou anatomii chodidla, čímž snižuje únavu nohou.

- Nízké dámské trekingové boty Dolomite Crodanera GTX. Tento model je skvělou volbou pro ženy hledající univerzální trekingovou obuv do teplejšího a suchého počasí. Hodí se na rovinné trasy, méně náročné horské stezky, ale i na lesní, polní a příměstské cesty. Díky membráně Gore-Tex® Extended Comfort jsou boty voděodolné, což pomáhá chránit nohy i před ochlazením způsobeným deštěm. Podešev Vibram® Crodanera se střední tvrdostí poskytuje dobrou rovnováhu mezi pohodlím a stabilitou, takže boty zvládnou jak snadnější horský terén, tak i méně náročné povrchy.

- Dolomite 54 Hike Low Evo GTX jsou nízké univerzální trekingové boty bez kotníkové opory, které kombinují lehkou konstrukci s vysokou funkčností. Membrána Gore-Tex® Extended Comfort zajišťuje sucho a optimální tepelný komfort i při proměnlivém počasí. Model je vybaven gumovou obsázkou dookola, která chrání přední část chodidla a prodlužuje životnost bot. Systém DAS Light snižuje únavu, podporuje přirozenou biomechaniku pohybu a zajišťuje dokonalé přizpůsobení tvaru nohy. Podešev Vibram® Predator II poskytuje vysokou přilnavost a stabilitu, přičemž její střední tvrdost umožňuje pohodlné nošení jak v lese, tak na skalnatém povrchu.

Na co ještě dát pozor?
Pokud chcete vybrat dobré dámské trekingové boty, zvažte své potřeby, styl chůze a náročnost tras. Důležité je také přizpůsobení ročnímu období a vaše dosavadní zkušenosti se zodpovědnou moderní turistikou.
Při výběru si pečlivě čtěte specifikace produktů, ale neberte je jako absolutní pravdu. Každý popis je obecný a nezaručuje, že daný model bude ideálně sedět právě vám. Nejlepší způsob, jak to zjistit, je osobní vyzkoušení:
- Zkontrolujte stabilitu paty a prstů – noha by se v botě neměla nekontrolovaně pohybovat.
- Pro vyzkoušení obuvi si navlékněte ponožky, které plánujete nosit na túry.
- Vyzkoušejte boty na schodech, postavte se na špičky a zkuste si podřepnout, abyste zjistila, zda vás nikde netlačí.
- Měřte boty na unavené noze. Při celodenní aktivitě nohy mírně otékají, a je nutné počítat s tím, že v botách musí být dostatek prostoru i při delší túře.
- Věnujte pozornost šněrování. Správná technika zavazování může zlepšit pohodlí – například pokud jsou boty těsné v oblasti prstů, můžete začít zavazovat až od druhé řady oček. Pokud máte pocit, že boty nesedí pevně, vyzkoušejte pevnější zavázání nebo jinou metodu šněrování. Naleznete jich vícero typů včetně postupu.
Dále si ověřte, zda vybraný model obsahuje specifické prvky pro ženy, například konstrukci Perfecta nebo technologie snižující hmotnost bot (například použití lehkých syntetických materiálů či pěnových prvků v podrážce). A samozřejmě nezapomeňte na vzhled a sladění s dalšími prvky outfitu! Funkčnost je klíčová, ale trekingové boty by se měly líbit. Oceníte to nejen vy sama, ale i okolí a objektivy mobilu. Model, který si oblíbí vaše oko i chodidla, vám zpříjemní turistiku za každým cílem, pro nějž jste nalezla inspiraci.

Jsme týmem milovníků módy, sportu a aktivního životního stylu, který s radostí sdílí své znalosti a zkušenosti. Spojuje nás vášeň pro módu a touha inspirovat ostatní ke zdravému a aktivnímu způsobu života. Naším cílem je poskytovat kvalitní výběr zboží, který Vám pomůže čerpat radost z moderního outfitu a Vašich oblíbených sportovních disciplín. Věříme, že móda a sport mohou jít ruku v ruce, aby Vám nabídly harmonický a hodnotný životní styl!