Jaké trekové boty vybrat? Průvodce S’portofino

Co dělá boty trekovými nebo outdoorovými?

Trekové a outdoorové boty se od běžné obuvi liší svým účelem – jsou navrženy pro delší a obtížnější pochody. Jsou určeny k vícedenním výpravám v rozmanitém a náročném terénu, včetně skalnatých stezek, lesních a polních cest, prudkých stoupání, bláta a dalších překážek, které se mohou objevit pod nohama na každé turistické trase.

Vydat se na túru v běžné městské obuvi není dobrý nápad. Ani pevné, ale danému účelu neuzpůsobené boty neposkytnou dostatečnou trakci, tlumení nárazů, ochranu proti vodě a chladu. Všechny tyto prvky jsou u trekové obuvi pečlivě navrženy tak, aby obstály v podmínkách outdoorových výzev.

O outdoorovém charakteru trekových bot rozhodují použité materiály a specifická konstrukce. Co to znamená, že boty jsou trekové?

• umožňují dlouhé pochody bez výrazných otlaků a přehřívání nohou (pokud jsou správně zvoleny a zavázány);
• jsou voděodolné v dešti, sněhu a umožňují překonávání menších potoků či podmáčeného terénu;
• poskytují tepelný komfort jak v údolí, tak na zasněžených vrcholcích;
• schopnosti podešvi tlumit nárazy snižují únavu nohou i při chůzi po tvrdém skalnatém terénu;
• nabízejí vynikající přilnavost pro bezpečný pohyb i na mokrých či kluzkých kamenech za mlhy a po dešti;
• přizpůsobují se tvaru nohy a umožňují individuální úpravu podle chodidel;
• chrání chodidla i kotníky před mechanickým poraněním;
• jsou lehké a ergonomicky navržené pro co nejmenší únavu při dlouhých pochodech.

Jaké materiály a konstrukční prvky to umožňují? Aby trekové boty splnily výše uvedené požadavky, jsou vybaveny speciálními technologiemi a materiály, jako například.:

• membrány zajišťující voděodolnost a prodyšnost;
• speciální výztuhy v podrážce, které tlumí nárazy nebo akumulují a vrací energii pro usnadnění chůze;
• hluboký vzorek podrážky pro lepší trakci a přilnavost;
• systémy rychlého šněrování, které umožňují utažení jedním pohybem a zabraňují rozvázání při kontaktu s větvemi či kamením;
• sněhové návleky, které zabraňují pronikání sněhu shora do boty;
• ochranné prvky, jako jsou pryžové výztuhy kolem prstů a paty pro vyšší odolnost;
• technologie usnadňující sestupy, které pomáhají brzdit a snižují zatížení svalů;
• všesměrové ohyby v oblasti kotníku, které zajišťují přirozenou pohyblivost bez omezení.

To jsou jen některé z technologií používaných v trekových botách. Každý model má své specifické prvky, a proto je při výběru důležité pečlivě prostudovat specifikace obuvi, abyste si zvolili ten správný model pro své potřeby.

Trekové boty s membránou nebo bez?

Membrána je speciální vrstva, která chrání nohy před promočením a zároveň umožňuje odvádění vlhkosti. Funguje díky mikropórům – molekuly vody jsou příliš velké, aby jimi prošly, ale molekuly vodní páry už nikoliv. Díky tomu voda zůstává na povrchu boty, zatímco pot je odváděn ven.

Nejznámější membránou je Gore-Tex, ale existuje mnoho dalších materiálů s podobnými vlastnostmi. Různí výrobci používají vlastní technologie, takže při výběru trekových bot se můžete setkat s různými názvy voděodolných membrán.

Mají trekové boty s membránou nějaké nevýhody? Ano. S rostoucí teplotou klesá prodyšnost membrány, což může v teplých dnech omezovat odvod vlhkosti od chodidla. To vede k přehřívání nohou, promočení ponožek a zvyšuje riziko vzniku puchýřů a odřenin.

Pokud plánujete letní túry, vyberte si trekové boty bez membrány. Poskytnou lepší ventilaci a zabrání přehřívání nohou. Před menším množstvím vody je můžete chránit impregnací, například ve spreji.

Pokud se chystáte na podzimní, zimní nebo jarní výpravy, kdy je vlhkost vyšší a teploty nižší, boty s membránou budou lepší volbou – udrží nohy v suchu a ochrání před chladem.

Trekové boty – kůže nebo syntetické materiály?

Mnoho trekových bot obsahuje prvky z přírodní kůže – lícové, nubukové nebo semišové. Kůže je ceněna pro svou odolnost proti oděru, prodyšnost a voděodolnost.

Technologie však neustále postupuje a moderní syntetické materiály se dnes svými vlastnostmi vyrovnají přírodní kůži, a v některých ohledech ji dokonce překonávají. V trekové obuvi najdete lehké a odolné syntetické tkaniny, které jsou méně náchylné na vnější vlivy a snáze se udržují.

Kožené boty jsou obvykle těžší než jejich syntetické alternativy a nejlépe se hodí pro náročné expedice v extrémních podmínkách. Pokud se outdoorovým aktivitám nevěnujete profesionálně, můžete zvolit lehčí trekové boty bez přírodní kůže. Klíčové je, aby svrchní materiál byl kvalitní, odolný a pečlivě zpracovaný, což zajistí dlouhou životnost a pohodlí při chůzi.

Je dobré vědět, že různé materiály reagují odlišně na voděodolné membrány. V tomto ohledu syntetické materiály překonávají přírodní kůži, protože lépe spolupracují s membránami a umožňují efektivnější odvod vlhkosti. Pokud tedy hledáte trekové boty s membránou na podzimní a zimní túry, syntetické modely mohou být lepší volbou díky své lehkosti a lepší prodyšnosti.

Můžete se také setkat s kombinovanými variantami, tedy trekovou obuví s dvouvrstvým svrškem, který spojuje kůži a textil. Tyto materiály jsou zkombinovány tak, aby co nejlépe využily výhody obou – poskytovaly dobrou prodyšnost, odolnost a zároveň neomezovaly pohyb chodidla. Tento typ obuvi je ideální na jarní a letní túry, kdy je potřeba lehkost a komfort při vyšších teplotách.

Shrnutí: Pokud chodíte na túry rekreačně, není nutné volit trekové boty z přírodní kůže. Syntetické modely jsou také voděodolné, prodyšné a celkově lehčí, což přispívá k většímu pohodlí. Pokud se však vydáváte na náročné expedice, kde je klíčová maximální odolnost, robustnější kožená obuv bude lepší volbou.

Nízké nebo vysoké trekové boty? Jaké si vybrat?

Trekové boty se dělí na vysoké (s vyšším svrškem) a nízké (bez svršku, tedy polobotky). V následujících odstavcích se podíváme na jejich výhody, nevýhody a doporučené použití pro různé typy outdoorových výprav a v jakém přírodním terénu se daný typ turistické obuvi nejlépe uplatní.

Vysoké trekové boty mají svršek chránící kotník před mechanickým úrazem, který zajišťuje stabilitu a snižuje riziko nepříjemných kontuzí. To však znamená také menší pohyblivost a tím pádem nižší rychlost chůze. Tyto boty jsou vhodné do hor, kde je vyšší riziko podvrtnutí kotníku a kde je důležitější přesnost kroku než rychlost pohybu. Další výhodou bot s vysokým svrškem je lepší rozložení zátěže na chodidlech, což oceníte při dlouhých túrách nebo při nošení těžkého batohu. Pokud se chystáte na vícedenní výpravu s větší zátěží na zádech, vysoké trekové boty vám poskytnou větší stabilitu a ochranu nohou.

Vysoké trekové boty lépe chrání nohu před sněhem, blátem, prachem, kamínky nebo odřeninami – například při kontaktu s trnitými keři v lese. Jsou ideální pro podzimní a zimní výpravy, stejně jako pro brzké jarní túry, kdy je terén podmáčený. Díky lepšímu krytí nohou se osvědčí také na písčitých, štěrkových a lesních stezkách, kde znatelně lépe zabraňují pronikání nečistot dovnitř do boty.

Nízké trekové boty, tedy bez svršku, končí pod kotníkem a neposkytují jeho stabilizaci. Nejsou proto ideální pro začátečníky, kteří se chystají na své první horské výstupy. Zkušení turisté si však cení vysoké mobility chodidla a pokud jim to dovoluje kondice, technika a příznivé počasí, mohou v nízkých a lehkých botách překonávat i náročnější horské úseky. Tento typ obuvi umožňuje rychlejší chůzi, větší svobodu pohybu a lepší prodyšnost. Jde však o pokročilejší formu horské turistiky, která vyžaduje dobré dovednosti a cit pro terén. Pokud hledáte bezpečnější variantu do hor, doporučujeme boty s vyšším svrškem, které lépe chrání kotník a zajišťují stabilitu.

Nízké trekové boty jsou ideální pro treking v rovinatém terénu a v nižších horských oblastech, zejména pokud nesete lehčí batoh. Mezi nízkými modely najdete také speciální obuv, určenou pro náročnější výstupy, především v skalnatém terénu. Tento typ, známý jako přístupové boty (approach shoes), je vybaven gumovou vrstvou v oblasti prstů, označovanou jako climbing zone (lezecká zóna). Tato konstrukce zajišťuje výbornou přilnavost ke skalním povrchům, což usnadňuje pohyb po kamenitých stezkách a technických výstupech.

Nízké trekové boty nejsou vhodné do vysokohorského terénu, sněhu ani deště. Pokud zvolíte modely bez vyššího svršku, je třeba počítat s tím, že prach, kamínky a nečistoty mohou snadněji pronikat dovnitř, což může snižovat komfort při chůzi. Pro náročnější podmínky, zejména v horách s proměnlivým počasím, jsou proto lepší vysoké trekové boty, které poskytují lepší ochranu a stabilitu.

Zvolte nízké trekové boty, pokud:

• je teplé a suché počasí;
• pochodujete rovinným terénem nebo překonáváte mírná stoupání;
• terén není extrémně písčitý;
• vaše túra je krátká;
• nenesete na zádech těžký batoh.

Zvolte vysoké trekové boty, pokud:

• je venku chladno;
• je mokro, blátivo nebo sněží;
• vydáváte se do horského terénu;
• nesete na zádech těžký batoh;
• čeká vás vícedenní výlet;
• máte sklon k poranění kotníků nebo chcete jejich stabilitu posílit.

Měly by být trekové boty větší? Jak vybrat správnou velikost?

Možná jste už slyšeli, že trekové boty by měly být o trochu větší než běžně nošená obuv. Je to pravda? Ne tak úplně. Koupě bot ve velikosti 44, pokud běžně nosíte 43, není automaticky správným řešením. Výběr vhodné velikosti je totiž složitější.

Trekové boty by měly být přizpůsobeny podmínkám, ve kterých je budete nosit – tedy s konkrétním typem ponožek a se zohledněním otoku nohou po dlouhém pochodu. Aby byl výběr správný, je nutné tyto podmínky nasimulovat už při zkoušení bot. Jak správně měřit trekové boty?

1. Zkoušejte trekové boty na unavených nohách. Ideální doba na zkoušení je po tréninku nebo dlouhém dni na nohou. Pokud nemáte možnost přirozeně unavit nohy, namočte je do zahřáté až horké vody, aby mírně natekly a staly se citlivějšími na jakékoli tlačící části boty – stejně jako po několika hodinách chůze v terénu. Tím zajistíte, že zvolíte pohodlnou velikost, která vám nebude způsobovat otlaky nebo nepohodlí během chození v terénu.
2. Vyzkoušejte si trekové boty v ponožkách, které plánujete nosit na túrách. To platí především pro silné zimní ponožky, které mohou výrazně ovlivnit pocit z na nohy nasazené obuvi. Různé materiály a střihy ponožek poskytují odlišný komfort v kombinaci s konkrétními modely bot. Během zkoušení proto nehledejte jen správnou velikost, ale také nejpohodlnější kombinaci ponožek a obuvi, která vám zajistí maximální pohodlí a ochranu při dlouhých pěších výpravách.
3. Abyste zjistili, zda jsou boty skutečně pohodlné a takové zůstanou po celou výpravu, nestačí si je pouze nazout. Doporučujeme proto strávit v zkoušených botách nějaký čas chůzí (nejlépe po schodech, které simulují horský terén), nastavit nohy do různých úhlů a provádět méně obvyklé pohyby, jako jsou dřepy nebo stoupání na špičky. Pouze tak zjistíte, zda například netlačí na paty, nerolují ponožky, netlačí na kotníky nebo zda vnitřní šev nezpůsobí bolestivé otlaky. Budete také schopni posoudit jejich prodyšnost.
4. Když se pohybujete po schodech, zkontrolujte, zda noha při naklonění špičkami dolů nesklouzává v botě tak, že se opírá pouze o prsty. Abyste toto otestovali, postavte se patami na hranu schodu, zatímco zbytek chodidla zůstane ve vzduchu. Pohybujte střední částí chodidla, zvedejte a spouštějte prsty. Bez ohledu na sklon by se noha měla v botě posouvat jen minimálně. Pokud se v botě posouvá příliš, model nebude vhodný do hor, zejména při sestupech.

Pokud máte každou nohu jinak velkou, vyberte si boty takové, aby seděly na větší z obou chodidel.

Na správné přizpůsobení obuvi má vliv také způsob zavazování. Vyzkoušejte různé styly šněrování a zjistíte, jak odlišně mohou boty sedět na noze.

Pokud máte široké prsty, dopřejete jim více prostoru, když začnete zavazovat tkaničky až od druhého páru oček. Jestliže vám běžné šněrování způsobuje bolest kvůli vysokému nártu, můžete tuto část chodidla při zavazování vynechat. Stačí na tkaničkách udělat uzlíky a přeskočit několik řad oček. Existuje mnoho chytrých technik šněrování trekových bot – seznamte se s nimi a vyberte si tu, která vám nejlépe vyhovuje.

Trekové boty si můžete vyzkoušet v kamenných prodejnách. Najdete tam širší výběr modelů, než si můžete objednat domů, ale ne vždy bude k dispozici schodiště, na kterém byste mohli obuv důkladně otestovat. Při nákupu online máte možnost vrácení a objednání jiné velikosti. Můžete si objednat několik modelů a velikostí, pečlivě je vyzkoušet a nechat si takové boty, které vám na nohou budou sedět nejlépe, zatímco ostatní páry bot jednoduše vrátíte. Jedná se o běžnou a rozšířenou zákaznickou praxi.

Top 5 trekových bot pro začátečníky

Plánujete si v dohledné době pořídit své první trekové boty? Podívejte se níže na naše doporučené modely. Přinášíme vám top 5 trekových bot: pro ženy, pro muže, boty s membránou, boty bez membrány a nízké modely.

Model #1. Nejlepší trekové boty pro ženy

Ženská chodidla nejsou jen kratší, ale obvykle i poměrově užší než mužská. V zájmu pohodlí by proto treková obuv neměla být unisex.

Naším favoritem jsou vysoké dámské trekové boty Dolomite Nibelia High GTX v tlumeném šalvějově zeleném odstínu. Tento model je navržen speciálně pro dámskou nohu podle konstrukce Perfecta, která zajišťuje lepší přizpůsobení a precizní krok. Kombinuje vysokou prodyšnost s voděodolností a zároveň mobilitu s přilnavostí, což z něj dělá univerzální obuv vhodnou nejen do každého počasí, ale i na různé typy terénu a stylů chůze – od svižné chůze po rovinatých trasách až po náročnější horský výstup. O vynikající výkon se starají moderní technologie, jako je Gore-Tex Invisible Fit, integrovaná voděodolná a prodyšná membrána, podešev Vibram Hiker pro jistotu kroku v terénu a mezipodešev z umělé EVA pěny, která tlumí nárazy a zajišťuje pohodlí. Vysoký, pružný a prodyšný svršek s límcem ze síťoviny chrání kotníky a zajišťuje stabilitu. Díky lehké a všestranné konstrukci jsou tyto boty ideální pro ženy, které zatím nemají mnoho zkušeností s pěší turistikou.

Zobrazit naši kategorii dámských trekingových bot

Model #2. Nejlepší trekové boty pro muže

Pro muže, kteří teprve začínají s trekingem, mohou být skvělou volbou outdoorové boty Dolomite 54 High FG EVO GTX. Jsou lehké, voděodolné a větruodolné díky membráně Gore-Tex, skvěle přilnavé a pohodlné, protože se přizpůsobují tvaru chodidla. Umělá pěna v podešvi efektivně tlumí nárazy, což zajišťuje maximální komfort při chůzi. Díky těmto vlastnostem si Dolomite 54 High FG EVO GTX poradí téměř v jakýchkoli venkovních podmínkách, se kterými se začínající turista může setkat. Navíc je lze nosit i jako součást ležérního městského stylu.

Zobrazit naši kategorii pánských trekingových bot

Model #3. Nejlepší trekové boty s membránou

Vysoké trekingové boty Dolomite Crodarossa Leather High GTX z přírodní kůže, s vyšším svrškem a membránou Gore-Tex spolehlivě ochrání nohy začínajícího turisty před vlhkostí zvenčí a zároveň efektivně odvádějí přebytečné teplo a pot. Suchý komfort je však teprve zlomkem výhod tohoto modelu. Technologie Dolomite Anatomic System zajišťuje přizpůsobení obuvi chodidlu, což snižuje únavu dlouhou chůzí a minimalizuje riziko otlaků. Boty jsou vybaveny tlumicí pěnou, která absorbuje nárazy, a speciální lezeckou zónou, která usnadňuje výstup začátečníkům a zvyšuje jistotu a přesnost kroku.

Model #4. Nejlepší trekové boty bez membrány

Pokud hledáte trekingové boty bez membrány, doporučujeme Dolomite Nibelia. Skvěle poslouží jak na procházky, tak i na speed hiking. Jsou lehké, prodyšné a jejich ležérní vzhled z nich dělá univerzální obuv nejen na horské stezky, ale i pro ležérní outfity do města nebo procházky do parku. Podešev s technologií Vibram Hiker tlumí nárazy a zajišťuje vynikající přilnavost. Díky konstrukčnímu systému Perfecta se boty dobře přizpůsobují tvaru chodidel. Jsou ideálním typem outdoorové obuvi pro dynamické a aktivní ženy, které chtějí pohodlí bez kompromisů a stylový vzhled.

Model #5. Nejlepší nízké trekové boty v nízkém provedení

Zde může být vítěz jen jeden. Kultovní polobotky Dolomite 54 Low Evo v sobě spojují klasický vzhled modelu 54 s moderními technologiemi, zajišťujícími pohodlí při chůzi na stezkách. Gumová obsázka chrání prsty před nárazy o tvrdé skály a kořeny. Anatomická stélka snižuje únavu a podporuje přirozenou biomechaniku pro plynulejší pohyb. O přilnavost se stará podešev Vibram.

Model Low Evo je dostupný ve variantách pro ženy i muže v široké škále barevných kombinací.

Shrnutí – jak vybrat trekové boty?

Trekové boty jsou určeny pro pěší turistiku, zejména horskou. Poskytují dobrou tlumicí schopnost, voděodolnost, větruodolnost a zároveň jsou prodyšné pro chodidla, která mají tendenci se přehřívat a potit. Můžete si vybrat mezi nízkými a vysokými modely, vyrobenými z přírodních nebo syntetických materiálů, s membránou nebo bez ní.

Při výběru trekové obuvi byste měli zohlednit roční období, styl vašeho výletu, typ terénu, který plánujete zdolávat, stejně jako své individuální potřeby, například pevnost svých kotníků. Ideální dopasování obuvi vlastním potřebám zjistíte vyzkoušením a provedením několika jednoduchých testů.