Jak wybrać legginsy do jogi? Ranking najlepszych modeli od S'portofino
- Redakcja S'portofino
- 06/02/2026
- Tekst przeczytasz w 8 minut

W tym artykule:
- Na co zwrócić uwagę, wybierając legginsy do jogi?
- Jak dobrać rozmiar legginsów do jogi?
- Top 5 propozycji legginsów od S'portofino, które pokochasz
- 1. Varley – szlachetny burgund
- 1. ON – energetyzujący róż
- 3. Adidas by Stella McCartney – elegancki granat
- 4. On – czekoladowe legginsy ⅞
- 5. Deha – delikatny wzór w odcieniu baby blue
- Jak wybrać legginsy do jogi – podsumowanie
Mata do jogi, cisza wypełniająca pomieszczenie i głęboki wdech… Praktyka jogi potrafi odprężyć i uspokoić rozbiegane myśli. Aby jednak była w pełni komfortowa, niezwykle ważny jest odpowiedni strój. W dzisiejszym artykule skupimy się na najlepszych legginsach do jogi. Dzięki ich odpowiedniemu dobraniu każdy Twój ruch stanie się płynny, a Ty będziesz mogła skupić się na tym, co najważniejsze, czyli świadomym oddechu.

Na co zwrócić uwagę, wybierając legginsy do jogi?
Przed zakupem legginsów, warto zwrócić uwagę na poszczególne aspekty, które zdecydują podczas praktyk jogi o Twoim komforcie i swobodzie ruchu. Od materiału po krój i stan – każdy element ma tutaj znaczenie. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, aby wybrać najlepsze legginsy do jogi.
Materiał
Wybieraj legginsy z elastycznych tkanin, takich jak mieszanka lycry, poliestru, nylonu czy elastanu. To szybkoschnące materiały, które docenisz podczas treningu. Dodatkowo dobrze dopasują się do Twojej sylwetki i zapewniają pełną swobodę ruchów, co jest niezwykle ważne podczas wykonywania asan. Co ważne legginsy wykonane z materiałów, które wymieniliśmy są bardzo trwałe, dzięki czemu posłużą Ci przez lata. Jeśli zadajesz sobie pytanie, czy legginsy do jogi powinny być oddychające, to odpowiedź jest prosta. Tak. Dzięki temu zachowasz komfort nawet w trakcie intensywnej praktyki jogi. Oddychające materiały odprowadzają pot na zewnątrz, niwelując uczucie wilgoci.

Stan
Legginsy możesz wybrać z wysokim lub z niskim stanem. Te z wysokim dobrze podtrzymują brzuch, wysmuklają sylwetkę i zapewniają duży komfort podczas wykonywania skomplikowanych asan. Dobrze też prezentują się z krótkimi topami, więc to trafiony wybór, jeśli zależy Ci też na modnym wyglądzie podczas zajęć. Legginsy do jogi z niskim stanem sprawdzą się do luźniejszych T-shirtów i dla osób, które niekomfortowo czują się w opiętych ubraniach.
Długość
Długość legginsów również ma znaczenie i przekłada się na komfort podczas treningu. Modele ¾ sprawdzą się latem zarówno na sali, jak i podczas praktyki jogi na świeżym powietrzu. Z kolei modele ⅞ lub całkiem długie doskonale utrzymują ciepło, chronią nogi. To będzie dobry wybór na spokojne sesje jogi.

Elastyczność i krycie materiału
Wybierając legginsy do jogi, zwróć uwagę, czy materiał jest odpowiednio elastyczny i nie prześwituje podczas skłonów czy przysiadów. Legginsy do jogi powinny pracować razem z ciałem i zachowywać pełne krycie nawet w wymagających pozycjach. To szczególnie ważne podczas praktyki w grupie, ponieważ daje poczucie swobody i pewności siebie.
Szwy i wykończenie
Płaskie, miękkie szwy minimalizują ryzyko otarć i podrażnień skóry, zwłaszcza podczas dłuższych sesji. Dobrze, jeśli legginsy mają ergonomiczny krój i są zaprojektowane z myślą o ruchu – bez ucisku w pachwinach czy za kolanami.

Dopasowanie do rodzaju jogi
Nie wszystkie legginsy sprawdzą się tak samo dobrze w każdym stylu jogi. Do dynamicznej jogi, np. vinyasa czy power joga warto wybrać modele mocniej przylegające i dobrze dopasowane do ciała. Przy jodze yin lub hatha lepiej sprawdzą się miękkie, bardziej otulające tkaniny, które zapewniają ciepło i komfort.
Pas i stabilność
Przed zakupem legginsów warto sprawdzić, czy pas nie roluje się i nie zsuwa podczas ruchu. Szeroki, elastyczny pas zwiększa stabilność legginsów i pozwala skupić się wyłącznie na oddechu i asanach, bez ciągłego poprawiania stroju.
Estetyka i kolor
Choć funkcjonalność jest kluczowa, wygląd też ma znaczenie. Stonowane kolory sprzyjają wyciszeniu, a modne wzory czy detale mogą dodać energii i motywacji do regularnej praktyki. W ofercie największych brandów znajdziesz szeroki przekrój wzorów i kolorów, które udowadniają, że moda i sport tworzą dziś zgrany duet.

Przeczytaj również: Co to jest joga kundalini? Czemu jest tak modna?
Jak dobrać rozmiar legginsów do jogi?
Dobrze dobrany rozmiar legginsów do jogi ma kluczowe znaczenie dla komfortu i swobody ruchu podczas praktyki. Zbyt ciasne mogą ograniczać ruchy i powodować dyskomfort, a za luźne będą się zsuwać i rozpraszać w trakcie wykonywania asan. Na co zwrócić uwagę?
Sprawdź tabelę rozmiarów producenta
Zawsze kieruj się tabelą rozmiarów konkretnej marki, ponieważ rozmiarówka może się różnić w zależności od producenta. Zmierz obwód talii, bioder oraz długość nogawki i porównaj wyniki z podanymi wymiarami.
Zwróć uwagę na elastyczność materiału
Legginsy do jogi są zwykle wykonane z elastycznych tkanin, dlatego powinny dobrze dopasowywać się do ciała bez uczucia ucisku. Jeśli materiał jest bardzo rozciągliwy, a wahasz się między dwoma rozmiarami, najczęściej lepszym wyborem będzie ten mniejszy, pod warunkiem, że nie prześwituje.

Przetestuj dopasowanie w ruchu
Jeśli masz taką możliwość, sprawdź legginsy w podstawowych pozycjach jogi, np. skłonie, przysiadzie czy pozycji psa z głową w dół. Legginsy nie powinny się rolować w pasie ani zsuwać podczas ruchu.
Dopasuj stan do swojej sylwetki
Osoby wybierające legginsy z wysokim stanem często mogą zdecydować się na rozmiar idealnie przylegający do talii, ponieważ pas zapewnia dodatkowe podtrzymanie. Przy niskim stanie warto upewnić się, że legginsy nie uciskają bioder i pozostają na swoim miejscu.
Zwróć uwagę na długość nogawek
Odpowiednia długość również wpływa na odczucie rozmiaru. Zbyt długie legginsy mogą się marszczyć, a za krótkie podciągać podczas ćwiczeń. Wybierz długość dopasowaną do swojego wzrostu i stylu praktyki.

Top 5 propozycji legginsów od S'portofino, które pokochasz
1. Varley – szlachetny burgund
Pierwszą propozycją w naszym zestawieniu jest model od marki Varley, która słynie z łączenia aktywnego stylu życia z elegancją i miejskim wyrafinowaniem. Model w burgundowym odcieniu.dobrze sprawdzi się nie tylko podczas praktyki jogi, ale też w stylizacji athleisure. Uwielbiamy takie ponadczasowe rozwiązania. Legginsy do jogi tej marki wykonane są z gładkiej, przyjemnej w dotyku tkaniny FreeSoft™, która zapewnia komfort, bez uczucia ucisku. Co ciekawe, jest autorski materiał od marki Varley. Legginsy mają wysoki stan, dzięki czemu dobrze podtrzymuje talię. To doskonały wybór na zajęcia jogi, które nie tylko zapewnią Ci komfort, ale też sprawią, że będziesz świetnie wyglądać.

1. ON – energetyzujący róż
Kolejna propozycja to legginsy od marki On w różowym, energetyzującym odcieniu. Wysoki stan i miękki, elastyczny materiał zapewniają komfort i pełną swobodę ruchu podczas wykonywania asan. Dzięki braku szwu z przodu nic nie będzie Cię uwierać i będziesz mogła w pełni skupić się na praktyce. Boczne kieszenie to praktyczny element – jeśli będziesz wracać w legginsach do domu, możesz schować tam telefon lub klucze. W połączeniu z topem do kompletu stworzysz nie tylko bardzo wygodny zestaw, ale też modny. Dzięki temu będziesz czuć się swobodnie, a Twoja pewność siebie na macie wzrośnie.

3. Adidas by Stella McCartney – elegancki granat
Bezszwowe legginsy od Adidas by Stella McCartney gwarantują idealne dopasowanie do sylwetki, minimalizując ryzyko podrażnień nawet podczas najbardziej wymagających sesji treningowych. Wysoki pas pięknie podkreśla talię, zapewniając jednocześnie stabilność i pełen komfort ruchu. Zastosowana okrągła technologia bezszwowa zwiększa wygodę noszenia i pozwala skupić się na pracy z ciałem, co czyni te legginsy doskonałym wyborem na jogę, pilates czy stretching. Elastyczny materiał miękko układa się na skórze, wspierając naturalne ruchy ciała. Aby stworzyć spójną, sportowo-stylową stylizację, połącz legginsy z dopasowanym topem z tej samej linii lub zestaw je z luźniejszym T-shirtem, który nada całości bardziej swobodnego charakteru idealnego również poza salą treningową.

4. On – czekoladowe legginsy ⅞
Legginsy On w modnym czekoladowym kolorze zostały zaprojektowane z myślą o treningach w umiarkowanych warunkach, a długość nogawki 7/8 zapewnia pełną swobodę ruchów. To wszechstronny model, który sprawdzi się zarówno podczas sesji jogi, jak i biegania czy zajęć fitness. Model wykonano z wyjątkowo miękkiej, oddychającej tkaniny, skutecznie odprowadzającej wilgoć, przy czym znaczna część zastosowanego materiału pochodzi z recyklingu. Wysokiej jakości, nieprześwitujący materiał gwarantuje pełne poczucie bezpieczeństwa oraz estetyczny, nowoczesny wygląd podczas każdej aktywności. Wysoka, regulowana talia pozwala na idealne dopasowanie do sylwetki i stabilne podtrzymanie, nawet podczas intensywnego ruchu. Aby stworzyć spójny i nowoczesny zestaw treningowy, połącz legginsy z dowolnym topem marki On, uzyskując komfortowy i stylowy look na każdą sesję jogi.

5. Deha – delikatny wzór w odcieniu baby blue
Legginsy od włoskiej marki Deha z wyrazistym printem w modnym odcieniu błękitu to połączenie funkcjonalności i oryginalnego stylu, które świetnie sprawdzi się zarówno podczas intensywnych treningów, jak i w codziennych, aktywnych stylizacjach. Model został wykonany z wysokiej jakości mikrofibry, zaprojektowanej z myślą o maksymalnym komforcie nawet przy dużym wysiłku. Wysoki stan delikatnie modeluje sylwetkę, zapewniając stabilne wsparcie, wygodę w ruchu i doskonałe dopasowanie, natomiast wykończenie szwów dekoracyjnym overlockiem podkreśla sportowy charakter legginsów i dodaje im nowoczesnego wyglądu. Materiał miękko układa się na ciele, nie krępując ruchów i zachowując idealne dopasowanie podczas wykonywanie skomplikowanych asan. Mikroskopijne otwory w tkaninie zapewniają doskonałą cyrkulację powietrza i szybko odprowadzają wilgoć. Materiał wyróżnia się wysoką trwałością – nie mechaci się, nie traci koloru i pozostaje odporny na zaciągnięcia, nawet przy częstym użytkowaniu. Mikrofibra jest także bezpieczna dla skóry, nie powoduje podrażnień ani reakcji alergicznych, co czyni ten model odpowiednim również dla osób o wrażliwej skórze.

Jak wybrać legginsy do jogi – podsumowanie
Wybór odpowiednich legginsów jest niezwykle istotny, dlatego należy zwrócić uwagę na kilka elementów. m.in. materiał, z którego są wykonane, stan, długość czy szwy i wykończenie, a także styl i kolorystyka – w końcu styl również ma znaczenie. Warto wybrać legginsy, które nie tylko są funkcjonalne, ale również wpisują się w aktualne trendy – legginsy w odcieniach brązu, błękitu czy energetyzujących kolorów dodadzą Ci pewności siebie na macie. Równie ważne jest dobranie odpowiedniego rozmiaru legginsów, aby zapewnić sobie maksymalny komfort. Wysokiej jakości legginsy od światowych marek zapewnią Ci odpowiednie dopasowanie i swobodę ruchów podczas wykonywania ćwiczeń. To co, widzimy się na macie?
Jesteśmy zespołem pasjonatów mody, sportu i aktywnego stylu życia, którzy z radością dzielą się swoją wiedzą i inspirują do zdrowego, pełnego energii oraz stylu życia. Na bieżąco śledzimy najnowsze trendy, dostarczamy praktycznych porad modowych i wskazówek dotyczących aktywności fizycznej, łącząc styl z pasją do sportu. Wierzymy, że moda i sport tworzą harmonijną całość, która przynosi satysfakcję i radość z życia. Dołącz do nas i odkrywaj świat, gdzie styl i sport idą w parze!