Sport
28/10/2024Quiet outdoor – na czym polega?
Redakcja S'portofino
12/07/2024Jak się ubrać do gry w golfa? Garść wskazówek
Sprawdź, jak powinien wyglądać golfowy strój damski, a jak męski oraz czego nie należy zakładać.Redakcja S'portofino
10/07/2024Oddychaj głębiej i żyj pełniej. Pilates – jakie daje korzyści i jak ubrać się na zajęcia?
Pilates to nie tylko forma ćwiczeń, ale też, a może przede wszystkim, styl życia. Przekonała się już o tym Julia Wieniawa, Jessica Mercedes czy Madonna, które są zachwycone efektami, jakie przynosi ta forma ćwiczeń. Jeśli jeszcze zastanawiasz się, czy rozpocząć przygodę z pilatesem, jakie korzyści daje i jak ubrać się na zajęcia, jesteś we właściwym miejscu.Redakcja S'portofino
10/03/2024Wielki Szlem - poznaj 4 najważniejsze turnieje golfowe świata
Poznaj 4 najważniejsze turnieje golfowe na świecie, w których zwycięstwo świadczy nie tylko o talencie i umiejętnościom, ale także o silnej psychice zawodnika.Redakcja S'portofino
22/01/2024Jakie buty do biegania po asfalcie męskie wybrać? Top 5 modeli
W tym artykule zgłębimy tajniki doskonałych butów do biegania po asfalcie i przedstawimy najlepsze modele. Gotowi na rozpoczęcie podróży w stronę wygodnego, bezpiecznego i efektywnego biegania po mieście? Let"s hit the asphalt!Redakcja S'portofino
01/12/2023Co to jest joga kundalini? Czemu jest tak modna?
Poznaj zasady jogi kundalini i sprawdź jak przygotować się do zajęć. Dowiedz się, jakie efekty jogi kundalini można uzyskać podczas praktyki.Redakcja S'portofino
30/08/2023UTMB, czyli najsłynniejszy ultramaraton górski na świecie
UTMB – 4 litery, niezapomniana przygoda, ekstremalne emocje. Czym jest Ultra Trail du Mont Blanc? To jeden z najpopularniejszych ultramaratonów górskich, który jest nie tylko wydarzeniem sportowym, ale prawdziwym świętem dla pasjonatów biegania.Redakcja S'portofino
13/07/2023Jak zacząć grać w golfa? Zasady gry
Podpowiadamy, jak się przygotować, jaki strój do golfa będzie odpowiedni, jakie są koszty gry i sprzętu oraz jak uzyskać Zieloną Kartę golfową.Redakcja S'portofino
30/05/2023Jak ubrać się na jogę i co zabrać na pierwsze zajęcia?
Jeśli znasz już zalety jogi i zapisałaś się na pierwsze zajęcia, to pewnie zastanawiasz się, co powinnaś ze sobą zabrać i jak wygląda pierwsza lekcja. Przygotowaliśmy dla Ciebie małe kompendium wiedzy dla początkujących joginek.Redakcja S'portofino