Sport - Strona 5

30/08/2023
UTMB, czyli najsłynniejszy ultramaraton górski na świecie
UTMB – 4 litery, niezapomniana przygoda, ekstremalne emocje. Czym jest Ultra Trail du Mont Blanc? To jeden z najpopularniejszych ultramaratonów górskich, który jest nie tylko wydarzeniem sportowym, ale prawdziwym świętem dla pasjonatów biegania.
Redakcja S'portofino
13/07/2023
Jak zacząć grać w golfa? Zasady gry
Podpowiadamy, jak się przygotować, jaki strój do golfa będzie odpowiedni, jakie są koszty gry i sprzętu oraz jak uzyskać Zieloną Kartę golfową.
Redakcja S'portofino
30/05/2023
Jak ubrać się na jogę i co zabrać na pierwsze zajęcia?
Jeśli znasz już zalety jogi i zapisałaś się na pierwsze zajęcia, to pewnie zastanawiasz się, co powinnaś ze sobą zabrać i jak wygląda pierwsza lekcja. Przygotowaliśmy dla Ciebie małe kompendium wiedzy dla początkujących joginek.
Redakcja S'portofino
23/05/2023
Tenis w świecie mody: jak się ubrać na kort tenisowy?
Jaki powinien być strój do tenisa? Zastanawiasz się, jak stworzyć komfortową stylizację, która będzie też modna? Przygotowaliśmy dla Ciebie coś specjalnego! Modne stylizacje na kort dostępne w S’portofino!
Redakcja S'portofino
18/05/2023
Bieganie w deszczu - jak się przygotować? Jak się ubrać?
Czy warto wychodzić na bieganie, gdy za oknem plucha? Jak się do tego przygotować i co założyć, aby trening był komfortowy i bezpieczny?
Redakcja S'portofino
20/04/2023
Dlaczego warto mieć kurtkę hybrydową?
Kurtka hybrydowa to coraz popularniejszy wybór wśród osób, które szukają idealnego połączenia ciepła, wygody i stylu. W niniejszym artykule przedstawimy, dlaczego warto mieć kurtkę hybrydową i jakie modele warto wziąć pod uwagę przy wyborze.
Redakcja S'portofino
11/01/2023
Joga dla początkujących – 10 wskazówek, jak zrobić to dobrze
Joga wywodzi się z podstaw filozofii Indyjskiej. Jest sposobem na harmonijne połączenie ciała, umysłu i duszy. Jak przygotować się do pierwszych zajęć, wybrać instruktora i skompletować strój do jogi? Sprawdź, czy ten rodzaj aktywności jest odpowiedni dla ciebie.
Redakcja S'portofino
22/12/2022
18 korzyści z uprawiania sportu: Dlaczego warto być aktywnym?
Dorośli powinni ruszać się w umiarkowanym stopniu przez 150-300 minut tygodniowo, a młodzież i dzieci ok. 60 minut dziennie. Jakie korzyści niesie uprawianie sportu?
Redakcja S'portofino
05/12/2022
Narty dla początkujących – porady i wskazówki
Sezon zimowy chcesz spędzić pierwszy raz na stoku, ale nie wiesz, jak przygotować się do wyjazdu na narty? Sprawdź, jak przygotować się kondycyjnie, skompletować odpowiedni strój narciarski oraz prawidłowo dobrać sprzęt, by zapewnić sobie dobry start.
Redakcja S'portofino