Jakou cyklistickou helmu vybrat? Podívejte se na nejlepší modely

Na co se zaměřit při výběru cyklistické helmy?

Velikost

Velikost je při koupi cyklistické helmy nejdůležitější. Nejčastěji se uvádí v centimetrech a označuje obvod hlavy. Ten se měří na čele, nad ušima a v zátylku. Helma především nesmí sklouzávat z hlavy, protože by to mohlo vést k vážnému úrazu, proto tomu věnujte zvláštní pozornost.

Ventilace

U cyklistické helmy je důležitá také ventilace. Zaměřte se proto na větrací otvory, které zajišťují správnou cirkulaci vzduchu. Oceníte to zejména na dlouhých trasách za horkého počasí. Rozdíl rozhodně pocítíte, pokud jimi vaše helma bude vybavena. Helma na kolo by měla mít také speciální síťku, která zabrání tomu, aby se dovnitř dostal hmyz.

Štítek

Štítek nad čelem je praktickým prvkem cyklistické helmy, který zvyšuje komfort jízdy v různých povětrnostních podmínkách. Jeho hlavním úkolem je chránit oči před přímými slunečními paprsky, díky čemuž zlepšuje viditelnost a umožňuje lépe se soustředit na trasu. Osvědčuje se zejména při jízdě v terénu, například v lese nebo na horských stezkách, kde světlo často proniká mezi stromy. Štítek také pomáhá omezit stékání kapek deště nebo potu do očí a částečně chrání obličej před blátem a drobnými nečistotami odletujícími od kol. U mnoha přileb je nastavitelný nebo odnímatelný, takže si jeho polohu můžete přizpůsobit aktuálním podmínkám nebo vlastním preferencím.

Konstrukce helmy

Cyklistická přilba se skládá z vnitřní a vnější části. Nejčastěji využívanou technologií je In-Mold – vnější skořepina je spojena s pěnovou výstelkou. Díky tomu helma získává vyšší odolnost a zároveň se daří snížit její hmotnost. Další často používanou technologií je systém MIPS, tedy Multi-directional Impact Protection System. Spočívá v použití dodatečné vložky uvnitř helmy, která přiléhá přímo k hlavě a je propojena se zbytkem helmy. V okamžiku nárazu tyto spojovací prvky pohltí část energie. Díky takovému řešení se riziko poranění hlavy při nehodě výrazně snižuje.

Nastavení obvodu

Vyplatí se pořídit si helmu, která má speciální systém nastavení. Díky tomu přizpůsobíte polohu helmy tvaru hlavy. Nejčastěji jde o speciální kolečko, které se nachází v zadní části helmy. Kromě toho má každá helma samozřejmě stabilizační pásky, které by neměly tlačit na kůži za ušima.

Hmotnost

Pravidlo je jednoduché: čím méně, tím lépe – zvlášť když jde o něco, co nosíte na hlavě mnoho hodin. Lehčí helma zvyšuje komfort jízdy a snižuje únavu šíje, což má zvláštní význam při dlouhých trasách nebo intenzivním tréninku. Je však dobré pamatovat na to, že nízká hmotnost by neměla být nejdůležitějším kritériem při výběru helmy – klíčové zůstává bezpečí, kvalita zpracování a správné přizpůsobení hlavě. Pokud jsou vaše vyjížďky spíše krátké nebo rekreační, rozdíly v hmotnosti mohou být v praxi téměř neznatelné. V případě mnohohodinové jízdy nebo tréninků ale začíná hrát roli každý ušetřený gram – i o 100 gramů nižší hmotnost může zlepšit komfort a odlehčit svalům krku.

Standardní silniční helmy obvykle váží přibližně 250–300 gramů, protože jsou navrhovány s důrazem na co nejnižší hmotnost a dobrou ventilaci. MTB helmy bývají zpravidla o něco těžší – jejich hmotnost se často pohybuje v rozmezí 320–400 gramů, což vyplývá z větší ochranné plochy, dodatečných výztuh a přítomnosti štítku nad čelem. Je také dobré vědět, že hmotnost helmy ovlivňují použité technologie a materiály. Modely s dodatečnými bezpečnostními systémy, například MIPS, mohou být o něco těžší, ale při pádu nabízejí lepší ochranu. Nejlepším řešením je proto najít rovnováhu mezi hmotností, úrovní ochrany a komfortem při používání.

Jak vybrat správnou velikost cyklistické helmy?

Abyste vybrali správnou cyklistickou helmu, je nejdříve potřeba změřit obvod hlavy. Nejlépe to uděláte krejčovským metrem. Metr veďte kolem hlavy přibližně 1–2 centimetry nad obočím, nad ušima a přes nejširší část v zadní části hlavy. Naměřený údaj v centimetrech vám pomůže určit správnou velikost helmy. Po změření obvodu hlavy je potřeba porovnat výsledek s tabulkou velikostí uvedenou výrobcem helmy. U většiny modelů jsou velikosti označovány písmeny S, M a L. Obvykle velikost S odpovídá obvodu hlavy přibližně 51–54 cm, velikost M asi 55–58 cm a velikost L přibližně 59–62 cm, přesné rozsahy se ale mohou podle značky mírně lišit. Po nasazení by helma měla dobře přiléhat k hlavě, ale nesmí tlačit ani způsobovat nepohodlí. Měla by být nasazena rovně a zakrývat horní část čela, ne být posunutá dozadu. Helma by se při pohybu hlavy neměla posouvat. Většina cyklistických přileb má vzadu regulační kolečko, které umožňuje přesné přizpůsobení obvodu hlavy. Je také potřeba správně zapnout pásky pod bradou tak, aby dobře seděly, ale zároveň ponechaly mírnou vůli pro pohodlné dýchání a mluvení.

Jakou helmu na crossové kolo?

V případě helmy na crossové kolo věnujte zvláštní pozornost zadní části hlavy. Pro jízdu na crossovém kole je vhodné zvolit uzavřenější helmu s prostorem pro nasazení brýlí. Jde o poměrně náročný typ jízdy plný překážek. Musíte počítat s překážkami v podobě polámaných větví, stromů nebo kamenů, proto můžete zvolit i full face helmu, která ochrání také čelist. Vyplatí se zaměřit i na dobrou ventilaci helmy. Při intenzivní jízdě v terénu umožňuje dostatečný počet větracích otvorů a vzduchových kanálků účinně odvádět teplo a zvyšuje komfort jízdy. Důležitý je také systém nastavení, který umožňuje přesné přizpůsobení helmy tvaru hlavy. Díky tomu zůstává helma stabilní i při jízdě po nerovném terénu. Další výhodou je nastavitelný štítek, který chrání oči před sluncem, blátem i větvemi.

Jakou helmu na MTB?

Helma na MTB je určena pro jízdu v terénu, po stezkách a různých nerovnostech. Jak se dá očekávat, jde o poměrně náročné podmínky, proto je základem helma, která zajistí bezpečí. Pro jízdu na MTB se používají silniční helmy, ale často v uzavřenější verzi v zadní části. Jsou samozřejmě o něco těžší, ale značnou část jejich konstrukce tvoří větrací otvory, takže nejde o hmotnost, kterou byste výrazně pocítili. Důležité je, aby byla MTB helma vybavena speciální síťkou, která zabrání vniknutí hmyzu dovnitř helmy, a jak je známo, v takto náročných podmínkách o to opravdu není nouze.

Jakou cyklistickou helmu vybrat na gravel?

Gravelová cyklistika spojuje horskou a silniční cyklistiku. Kombinuje dlouhé vzdálenosti, rychlou jízdu po asfaltu i náročnější úseky na štěrku nebo lesních cestách. Z tohoto důvodu by helma na gravel měla zajistit dobrou ventilaci a lehkost typickou pro silniční modely a zároveň nabídnout spolehlivou ochranu hlavy při jízdě v náročnějším terénu. Správně zvolený model zvyšuje komfort při mnohohodinových trasách a zároveň posouvá úroveň bezpečí.

Jakou helmu na městské kolo?

Helma na městské kolo by měla být především pohodlná, lehká a dobře přizpůsobená každodenní jízdě po městě. Na rozdíl od přileb určených pro sportovní nebo horskou jízdu mají městské modely obvykle jednodušší konstrukci a univerzálnější design. Vyplývá to z charakteru jízdy v městském prostředí – cyklostezky bývají často rušné a rychlosti při klidném dojíždění do práce, školy nebo na nákupy jsou zpravidla nižší než při sportovní jízdě, vzdálenosti kratší. To však neznamená, že helma na městské kolo může být méně bezpečná. Měla by splňovat platné bezpečnostní normy, například evropskou normu EN 1078, která stanovuje požadavky na ochranu hlavy při jízdě na kole. Konstrukce helmy by měla účinně pohlcovat energii nárazu a chránit hlavu při pádu nebo kolizi. Velký význam má také komfort při nošení. Městská helma by měla být lehká, aby ani při delší jízdě nezpůsobovala nepohodlí. Vyplatí se zaměřit na systém nastavení obvodu hlavy, nejčastěji v podobě kolečka umístěného v zadní části helmy. Díky tomu ji lze snadno přizpůsobit tvaru hlavy a zajistit její stabilní usazení při jízdě. Stejně důležité jsou nastavitelné pásky pod bradou, které drží helmu na místě a zároveň nezpůsobují tlak. Helma určená pro městskou jízdu by měla zajistit také odpovídající ventilaci. Ventilační otvory umožňují volné proudění vzduchu a zabraňují přehřívání hlavy, což je zvlášť důležité při jízdě v teplejších dnech. U mnoha modelů se používají také měkké vnitřní výstelky, které zvyšují komfort při nošení a lze je vyjmout a vyprat.

Vyplatí se zaměřit i na prvky, které zlepšují viditelnost cyklisty v městském provozu. Světlé barvy helmy, reflexní prvky nebo integrované LED osvětlení mohou výrazně zvýšit bezpečnost, zejména při jízdě za šera nebo v náročných povětrnostních podmínkách.

Jakou helmu na silniční kolo?

Helmy pro silniční cyklistiku mají poměrně charakteristický aerodynamický tvar s prodlouženou zadní částí. Jejich výhodou je nízká hmotnost, a jak už jsme zmiňovali, při jízdě na kole hraje roli každý gram navíc. Při výběru silniční helmy se zaměřte především na počet větracích otvorů a protáhlý tvar skeletu. Právě tyto prvky ovlivňují ventilaci a aerodynamiku helmy. Čím uzavřenější model zvolíte, tím bude helma aerodynamičtější a umožní rychlejší jízdu. Tvar helmy je dobře přizpůsoben výrazně předkloněné pozici silničního cyklisty. Je také dobré zmínit, že silniční helma nemá štítek, protože by v tomto případě mohl omezovat zorné pole.

Jakou cyklistickou helmu pro dítě?

Cyklistické přilby pro děti se od modelů určených pro dospělé liší nejen velikostí, ale také bezpečnostními certifikacemi, splňujícími požadavky platné v Evropské unii. Helmy pro děti mladší 7 let by měly splňovat normu PN-EN 1080:1997, která stanovuje zvláštní bezpečnostní požadavky pro nejmladší uživatele. Dětská helma by měla být především správně přizpůsobena obvodu hlavy. Nesmí být ani příliš těsná, ani příliš volná, protože v obou případech neposkytne odpovídající ochranu. Po nasazení by měla přiléhat k hlavě a při pohybu se neposouvat. Důležité je také její správné usazení – přilba by měla být nasazená rovně a zakrývat horní část čela dítěte. Při výběru cyklistické helmy pro dítě se vyplatí zaměřit na způsob zapínání a možnost nastavení. Mnoho modelů má v zadní části regulační kolečko, které umožňuje přesné přizpůsobení obvodu hlavy. Pásky pod bradou by měly být pohodlné a zároveň držet helmu stabilně na místě, aniž by způsobovaly nepohodlí. Důležitá je také hmotnost helmy. Měla by být lehká, aby při jízdě zbytečně nezatěžovala dětskou hlavu. Stejně podstatná je dobrá ventilace, která brání přehřívání hlavy během jarních a letních vyjížděk. U mnoha modelů se používají také měkké vnitřní výstelky, které zvyšují komfort při nošení a často je lze vyjmout a vyčistit. Dobré je zaměřit se i na barvu helmy a reflexní prvky, které zlepšují viditelnost dítěte na silnici. Pokud jde o použité ochranné technologie, dětské helmy se od modelů pro dospělé výrazně neliší – jejich úkolem je účinně pohlcovat energii nárazu a chránit hlavu při pádu. Je také důležité pamatovat na to, že helmu je potřeba vyměnit po silném nárazu nebo nehodě, i když na první pohled nevykazuje žádné poškození.

Podívejte se na kolekci cyklistických přileb v S’portofino

Žebříček cyklistických přileb od S’portofino

Cyklistická přilba POC Cularis

POC Cularis je moderní MTB helma navržená pro trailovou jízdu a cross-country, která spojuje nízkou hmotnost s vysokou úrovní ochrany. Konstrukce s polykarbonátovou skořepinou a výstelkou EPS je doplněna systémem MIPS Air Node, který pomáhá omezit rotační síly působící na hlavu při pádu. Helma vyniká také velmi dobrou ventilací a lehkou konstrukcí, díky čemuž se osvědčí při dlouhé a intenzivní jízdě v terénu. Celek doplňuje nastavitelný systém přizpůsobení a praktický štítek, který zvyšuje komfort na trailu.

Rudy Project Skudo

**Rudy Project Skudo **je lehká a univerzální cyklistická helma určená pro silniční, gravelovou i městskou jízdu. Její konstrukce zajišťuje dobrou úroveň ochrany a zároveň zůstává pohodlná i při dlouhých trénincích. Model vyniká účinným ventilačním systémem s řadou otvorů, který pomáhá udržet správnou teplotu hlavy při intenzivní jízdě. Helma je navíc vybavena systémem nastavení RSR, který umožňuje přesné přizpůsobení tvaru hlavy, a reflexními prvky pro lepší viditelnost na silnici.

Rudy Project Crossway

Rudy Project Crossway je lehká MTB helma navržená pro trailovou jízdu a cross-country. Konstrukce In-Mold s polykarbonátovou skořepinou a výstelkou EPS zajišťuje dobrou ochranu při zachování nízké hmotnosti a prodloužená zadní část lépe chrání týl hlavy. Helma má až 23 ventilačních otvorů, které podporují účinné proudění vzduchu a pomáhají udržet tepelný komfort při intenzivní jízdě. Celek doplňuje systém nastavení RSR 10, který umožňuje přesné přizpůsobení helmy tvaru hlavy, a integrovaný štítek pro komfort na trase.

Jakou cyklistickou helmu vybrat – shrnutí

Výběr cyklistické helmy závisí především na typu jízdy. Podle toho, zda hledáte helmu na městské kolo, MTB nebo gravel, byste se měli zaměřit na trochu odlišné konstrukční a funkční prvky. Městské modely kladou důraz hlavně na komfort a univerzální vzhled, MTB helmy zajišťují vyšší úroveň ochrany a často jsou vybaveny štítkem, který chrání před sluncem nebo větvemi, zatímco gravelové helmy spojují lehkost a dobrou ventilaci silničních přileb s větší ochranou v terénu. Při výběru helmy se vyplatí zaměřit především na její hmotnost, systém ventilace, konstrukci skořepiny, přítomnost štítku a správnou velikost i přizpůsobení hlavě. Důležitý je také systém nastavení, který umožňuje přesné usazení helmy, a tím zvyšuje komfort i bezpečnost jízdy. Správně zvolená cyklistická helma nejen chrání hlavu při pádu, ale také zvyšuje pohodlí během jízdy, zejména na delších trasách. Proto se vyplatí věnovat chvíli výběru vhodného modelu, který bude odpovídat stylu vaší jízdy, podmínkám, ve kterých nejčastěji jezdíte, i vašim individuálním preferencím.