Sport - Stránka 3

01/11/2023
Jóga pro začátečníky – 10 tipů, jak správně začít
Jóga vychází ze základů indické filozofie. Je to způsob, jak harmonicky propojit tělo, mysl a duši. Jak se připravit na první lekci, vybrat si instruktora a sestavit jógový outfit? Zjistěte, zda je tento typ aktivity pro vás vhodný.
Redakce S'portofino
04/22/2022
Jaké boty se hodí na běhání v lese?
Běháte v lese nebo vaše běžecké dobrodružství nabírá na obrátkách a chcete zkusit něco nového? Odkloňte se od asfaltových tras a vytvořte si vlastní cestu ve volné přírodě
Redakce S'portofino
11/02/2021
Jaké boty vybrat pro běh na pásu?
Zatímco boty na asfalt by měly poskytovat dobré tlumení nárazů, trailové běžecké boty musí stabilizovat chodidlo a spolehlivě přiléhat k zemi.
Redakce S'portofino